30.3 C
Chennai
Tuesday, May 21, 2024
Flaxseed Oil Health BenefitsUsesProperties
ஆரோக்கிய உணவு OG

ஆளி விதை எண்ணெய் பயன்பாடு

 

ஆளிவிதை எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆளிவிதை எண்ணெய், பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பல்துறை மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை எண்ணெய் ஆகும். ஆளி விதை எண்ணெய், ஆளி செடியின் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொதுவாக மரவேலை, ஓவியம் மற்றும் உணவு நிரப்பியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வலைப்பதிவு பிரிவில், ஆளிவிதை எண்ணெயின் பல்வேறு பயன்பாடுகளை நாங்கள் ஆராய்ந்து, இந்த அற்புதமான எண்ணெயை எவ்வாறு அதிகம் பெறுவது என்பது குறித்த மதிப்புமிக்க குறிப்புகளை வழங்குகிறோம்.

மரவேலை

ஆளி விதை எண்ணெயின் பொதுவான பயன்பாடுகளில் ஒன்று மரவேலை ஆகும். ஆளி விதை எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மர முடிவாக செயல்படுகிறது, மரத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் இயற்கை அழகை அதிகரிக்கிறது. வெற்று மரத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​ஆளி விதை எண்ணெய் மேற்பரப்பில் ஊடுருவி, மர இழைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் உலர்த்துவதை தடுக்கிறது. இது மரம் விரிசல், பிளவு மற்றும் காலப்போக்கில் சிதைவதைத் தடுக்க உதவும். கூடுதலாக, ஆளி விதை எண்ணெய் மரவேலை செய்பவர்கள் மற்றும் கேபினட் தயாரிப்பாளர்களிடையே பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது மரத்தின் தானியத்தையும் நிறத்தையும் கொண்டு வரும் அழகான சாடின் போன்ற பூச்சுகளை உருவாக்குகிறது.

மரவேலைகளில் ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, முதலில் மரத்தை ஒரு மென்மையான பூச்சுக்கு மணல் அள்ளவும். அடுத்து, ஒரு தூரிகை அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தி ஆளி விதை எண்ணெயை ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்தவும், வட்ட இயக்கங்களில் மரத்தில் வேலை செய்யவும். எண்ணெயை சில நிமிடங்களுக்கு மரத்தில் ஊற வைக்கவும், பின்னர் அதிகப்படியான எண்ணெயை சுத்தமான துணியால் துடைக்கவும். இந்த செயல்முறையை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும், அடுத்த கோட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு கோட்டும் முழுமையாக உலர அனுமதிக்கவும். இறுதியாக, மென்மையான, பளபளப்பான பூச்சு உருவாக்க ஒரு மென்மையான துணியால் மேற்பரப்பைத் துடைக்கவும்.Flaxseed Oil Health BenefitsUsesProperties

ஓவியம்

ஆளி விதை எண்ணெய் பெரும்பாலும் எண்ணெய் சார்ந்த வண்ணப்பூச்சுகளில் பைண்டராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிறமியுடன் கலக்கும்போது, ​​ஆளி விதை எண்ணெய் ஒரு மென்மையான, நீடித்த வண்ணப்பூச்சுகளை உருவாக்குகிறது, அது ஒரு பளபளப்பான பூச்சுக்கு உலர்த்துகிறது. எண்ணெய் நிறமியைப் பிடிக்க உதவுகிறது மற்றும் பயன்படுத்துவதையும் கலப்பதையும் எளிதாக்குகிறது. கூடுதலாக, ஆளி விதை எண்ணெய் வண்ணப்பூச்சு உலர்த்தும் நேரத்தை மெதுவாக்குகிறது, கலைஞர்கள் மெருகூட்டல் மற்றும் கலவை போன்ற விரும்பிய விளைவுகளை அடைய நீண்ட காலத்திற்கு வண்ணப்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் ஓவியங்களில் ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, உங்கள் தட்டு கத்தி அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் விரும்பிய நிறமியுடன் கலக்கவும். ஒரு சிறிய அளவு ஆளிவிதை எண்ணெயுடன் தொடங்கவும், விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை படிப்படியாக மேலும் சேர்க்கவும். கலந்தவுடன், கேன்வாஸ் அல்லது மேற்பரப்பில் வண்ணப்பூச்சியைப் பயன்படுத்த தூரிகை அல்லது பிற ஓவியக் கருவியைப் பயன்படுத்தவும். ஆளி விதை எண்ணெய் உங்கள் தூரிகைகளை உலர்த்தியிருந்தால் கடினமாக்கும், எனவே ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு உங்கள் தூரிகைகளை நன்கு சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

உணவு துணை

மரவேலை மற்றும் ஓவியம் ஆகியவற்றில் அதன் பயன்பாடு கூடுதலாக, ஆளி விதை எண்ணெய் அதன் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஆளிவிதை எண்ணெயில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க அவசியம். இதில் லிக்னான்கள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். ஆளிவிதை எண்ணெயை தவறாமல் உட்கொள்வது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

ஆளிவிதை எண்ணெயை உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக உயர்தர குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். 1 டீஸ்பூன் போன்ற சிறிய அளவுடன் தொடங்கவும், காலப்போக்கில் படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும். ஆளிவிதை எண்ணெயை சொந்தமாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது மிருதுவாக்கிகள், சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளில் சேர்க்கலாம். ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கவும் புத்துணர்ச்சியைப் பராமரிக்கவும் ஆளிவிதை எண்ணெயை குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.

முடிவுரை

ஆளிவிதை எண்ணெய் ஒரு பல்துறை மற்றும் நன்மை பயக்கும் எண்ணெய், இது பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் ஒரு மரவேலை செய்பவராக இருந்தாலும், கலைஞராக இருந்தாலும் அல்லது ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்டவராக இருந்தாலும், ஆளி விதை எண்ணெய் உங்கள் திட்டங்களை மேம்படுத்தி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். மர மேற்பரப்புகளைப் பாதுகாப்பது மற்றும் அழகுபடுத்துவது முதல் துடிப்பான எண்ணெய் ஓவியங்களை உருவாக்குவது வரை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது வரை, ஆளி விதை எண்ணெய் எந்த கருவிப்பெட்டி, ஸ்டுடியோ அல்லது சமையலறைக்கும் மதிப்புமிக்க கூடுதலாகும். ஆளிவிதை எண்ணெயை ஏன் முயற்சி செய்து அதன் அற்புதமான நன்மைகளை நீங்களே அனுபவிக்கக்கூடாது?

Related posts

நார்ச்சத்து உள்ள பழங்கள்

nathan

தினை அரிசி தீமைகள்

nathan

Protein-Rich Foods: புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

nathan

உயர் ரத்த அழுத்தம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

nathan

கர்ப்பிணி பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய மீன் வகைகள்

nathan

இந்த பருப்பை வாரத்திற்கு 3 முறை சாப்பிட்டால் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் இரண்டு மடங்கு வேகமாக குறையும்…

nathan

பேரீச்சம்பழத்தின் நன்மைகள் – dates in tamil

nathan

சப்பாத்தி கள்ளி பழம் பயன்கள் ! ஆண்களே கில்லியாக இருக்க சாப்பிடுங்க

nathan

பேஷன் விதைகள்: இயற்கையின் மறைக்கப்பட்ட பொக்கிஷம்

nathan