விஸ்டம் டூத் பிரித்தெடுத்தல் என்பது ஒரு பொதுவான பல் செயல்முறையாகும், இது வலியைக் குறைக்கவும், வாய்வழி சுகாதார சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் பலர் மேற்கொள்ளும். பிரித்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தை குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது என்றாலும்,...
Category : ஆரோக்கியம்
வயிற்றுப்போக்கு இல்லாமல் வாந்தி: வாந்தி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது பல்வேறு அடிப்படை காரணங்களால் ஏற்படலாம். வயிற்றுப்போக்கு அடிக்கடி தொடர்புடையது, ஆனால் மலம் கழிக்காமல் வாந்தி ஏற்படலாம். இந்த வலைப்பதிவு பிரிவில், வயிற்றுப்போக்கு...
மசாஜ் செய்த பிறகு வயிற்றுப்போக்கு: மசாஜ் சிகிச்சையானது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் தளர்வு, மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் வலி நிவாரணம் ஆகியவை அடங்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலர் மசாஜ்...
முதுகில் வாயு பிடிப்பு நீங்க – முதுகு பிடிப்புகளிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
முதுகில் வாயு பிடிப்பு நீங்க : முதுகு பிடிப்பு நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலி மற்றும் பலவீனமடையச் செய்யும், எளிமையான பணிகளைச் செய்வதைக் கூட கடினமாக்குகிறது. தசைப்பிடிப்பு, காயம் அல்லது மருத்துவ நிலை போன்றவற்றால் ஏற்பட்டாலும்,...
இடுப்பு முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் வலி: காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு நிவாரணம் பெறுங்கள்
இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் வலி ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும், அவை தினசரி செயல்பாடுகளைச் செய்யும் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை அனுபவிக்கும் உங்கள் திறனை கணிசமாக பாதிக்கும். இந்த மூட்டுகள் நமது...
இடுப்பு வலி என்பது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் ஒரு பலவீனமான நிலை, இது தூங்குவது, உட்காருவது மற்றும் வசதியாக நடப்பதைக் கூட கடினமாக்குகிறது. இடுப்பு வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால்...
பண்டைய இந்திய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதம், ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையாக உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று எண்ணெய்களின் பயன்பாடு ஆகும், இது உடல், மன...
மார்பக பால் ஆல்கஹால் சோதனை: உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தவும்
மார்பக பால் ஆல்கஹால் சோதனை: உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்தவும் தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டமளிப்பதற்கும், அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கும், தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே வலுவான பிணைப்பை உருவாக்குவதற்கும் அழகான...
ஆண் குழந்தை இதய துடிப்பு உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்பது எதிர்கால பெற்றோருக்கு மகிழ்ச்சியையும் ஆச்சரியத்தையும் தருகிறது. முடிவற்ற சாத்தியக்கூறுகள் நிறைந்த ஒரு புதிய வாழ்க்கை உங்கள் வயிற்றில் வளர்கிறது என்பதை...
கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்களை அழுத்துவது மோசமானதா? கர்ப்ப காலம் என்பது பெண்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் காலம். ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் பிறப்புக்காக உடல் தயாராகும் போது,...
Premier Protein Shake கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானதா? கர்ப்பம் என்பது பெண்கள் தங்கள் ஊட்டச்சத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு காலமாகும், மேலும் அவர்கள் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் தேவையான...
beach pregnancy photos கடற்கரையில் உள்ள கர்ப்ப புகைப்படங்கள், பரந்த கடல், தங்க மணல் மற்றும் பிரகாசிக்கும் சூரிய ஒளி ஆகியவற்றின் பின்னணியில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் அமைதியான அழகையும் மாயாஜால சாரத்தையும் படம்பிடிக்கின்றன....
pregnancy pillow: கர்ப்பிணிகளுக்கு வசதியான மற்றும் ஆதரவான துணை கர்ப்பம் என்பது ஒரு அழகான பயணம், அது மகிழ்ச்சியையும் எதிர்பார்ப்பையும் தருகிறது, ஆனால் அது அசௌகரியம் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகளுடன் வரலாம். கர்ப்பிணிப்...
கர்ப்ப காலத்தில் சாய் டீ பாதுகாப்பானதா? கர்ப்பம் என்பது உற்சாகமும் எதிர்பார்ப்பும் நிறைந்த ஒரு அழகான பயணம். ஒரு கர்ப்பிணித் தாயாக, நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் பானங்கள் குறித்து உங்களுக்கு சந்தேகம் இல்லை,...
கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சி கர்ப்ப காலத்தில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி பழக்கத்தை பராமரிப்பது தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் கூடுதல்...