நீங்க உடல் எடை குறைக்க விரும்புறீங்களா? இதோ ஒரு எளிமையான வீட்டில் செய்யக்கூடிய உடல் எடை குறைக்கும் பானம் – தமிழ் வழியில்:
உடல் எடை குறைக்கும் குடிநீர் (Weight Loss Drink...
Category : ஆரோக்கியம்
கிராம்பு (Clove) பயன்கள் – Kirambu Benefits in Tamil: கிராம்பு ஒரு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மசாலா மூலிகை. இது பலவகையான உடல்நல நன்மைகளை வழங்குகிறது. கீழே கிராம்பின் முக்கிய பயன்கள்:
...
Tonsil (Tonsillitis) சிகிச்சை – தமிழில் விளக்கம் டான்சில் என்பது நமது தொண்டைக்குள் இருபுறமாக உள்ள ஒரு வகை நீர்க்கட்டிகள் (lymphoid tissues). இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்காக முக்கியமாக செயல்படுகின்றன. ஆனால் சில...
காட்டு யாணம் அரிசி (Kattu Yanam Rice) என்பது தமிழ்நாட்டில் பழங்காலத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு பாரம்பரிய நெல் வகையாகும். இது தற்போது பசுமை விவசாயிகள் மற்றும் ஆரோக்கிய உணவுப் பயணத்தில் ஈடுபட்டவர்கள் மத்தியில் மறுபடியும்...
சிறுகுறிஞ்சான் (Chirukurinjan / Gymnema sylvestre) என்பது சித்த, ஆயுர்வேத மருந்துகளில் முக்கியப் பயனுள்ள மூலிகை. இது தமிழில் “சிறுகுறிஞ்சான்”, “சிறுகுறிஞ்சி”, மற்றும் “சிறுக்குறிஞ்சா” என அழைக்கப்படுகிறது. இது “மருந்துக் கொடியாய்” (medicinal creeper)...
வேப்பிலை (Neem leaf) பொதுவாக பல பயன்கள் கொண்ட மருத்துவ மூலிகையாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அதை過மையாக அல்லது தவறான முறையில் பயன்படுத்தும் போதெல்லாம் சில தீமைகள் (side effects) ஏற்படக்கூடும். கீழே சில முக்கியமான...
கருஞ்சீரகம் எண்ணெய் (Karunjeeragam Oil / Black Seed Oil) நன்மைகள் – தமிழ் கருஞ்சீரகம் எண்ணெய் என்றால் நைஜெல்லா சடைவா (Nigella Sativa) விதைகளிலிருந்து சுரக்கும் எண்ணெய். இது “Black Seed Oil”...
நகசுத்தி (Paronychia / Nail Infection) என்பது நகம் சுற்றிய தோலில் ஏற்படும் தொற்று. இது பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது ஃபங்சல் (பூஞ்சை) காரணமாக ஏற்படுகிறது. வீட்டு வைத்தியங்களில் சில எளிய, இயற்கையான முறைகள்...
மாதுளை (Pomegranate) என்பது ஒரு மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த பழம். இது நிறைய உடல் நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆனால், பொதுவாக மக்கள் மத்தியில் ஒரு சந்தேகம் உள்ளது:
“மாதுளை சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்குமா?”...
பொட்டுக்கடலை (Pottukadalai / Roasted Gram / Chutney Dal) என்பது நம்முடைய அன்றாட உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சத்தான மற்றும் எளிமையான உணவுப் பொருளாகும். இது சுண்டல் வகையில் சேர்ந்தது. இது உடல்...
டெங்கு காய்ச்சல் (Dengue fever) என்பது டெங்கு வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு வைரல் நோயாகும். இது பொதுவாக அயிடிஸ் ஈ (Aedes mosquito) என்ற வகை கொசுவால் பரவுகிறது.
டெங்கு காய்ச்சல் எத்தனை...
“Blood allergy” என்பது ஒரு பொதுவான சொல், ஆனால் அதில் குறிப்பாக ரத்தத்தில் ஏற்படும் அல்லெர்ஜிக் எதிர்வினைகள் (அல்லது அல்லெர்ஜன்களுக்கு எதிராக ரத்தம் உண்டாக்கும் எதிர்வினைகள்) பற்றியதைக் குறிக்கலாம். இது சில சமயங்களில் அல்லெர்ஜிக்...
இரவில் உடல் அரிப்பு ஏற்பட காரணங்கள் பல இருக்கலாம். பொதுவாக இது கீழ்க்கண்டவற்றால் ஏற்படக்கூடும்: 1. சரும வறட்சி (Dry Skin): இரவுகளில் காற்று காய்ந்திருப்பது, குளிர் வாயு (AC) அல்லது ஹீட்டரின் காரணமாக...
மாதவிடாய் முறைகேடுகளுக்கான காரணங்கள் (Irregular Periods Reasons) பலவாக இருக்கலாம். இவை சில முக்கியமானவை: மாதவிடாய் முறைகேடுகளுக்கான பொதுவான காரணங்கள் (Irregular Periods Reasons in Tamil): மன அழுத்தம் (Stress):அதிகமான மன அழுத்தம்...
பாலக் கீரை (Palak Keerai) நன்மைகள் – தமிழில்: பாலக் கீரை என்பது ஒரு சத்தான மற்றும் சீரான ஆரோக்கிய உணவாகும். இது ஸ்பினாச் (Spinach) என அழைக்கப்படும் கீரை வகை. பாலக் கீரையை...