தேவையான பொருட்கள் : பச்சரிசி – 3 கப், கடலைப் பருப்பு – 1 கப், பயத்தம் பருப்பு – 1/4 கப், எள் – 1/2 டீஸ்பூன், சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன்,...
Category : அறுசுவை
அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்த பசலைக்கீரையை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. பசலைக்கீரை, பருப்பு சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான பசலைக்கீரை பருப்பு சூப்தேவையான பொருட்கள் : பசலைக் கீரை...
மாலையில் எப்போது பஜ்ஜி, போண்டா சாப்பிட்டு அலுத்துவிட்டதா? அப்படியெனில் இன்று சற்று வித்தியாசமாக ரவையைக் கொண்டு கட்லெட் செய்து சாப்பிடுங்கள். இது காபி, டீ குடிக்கும் போது சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றவாறு அற்புதமாக இருக்கும். மேலும்...
தோசை என்றால் குழந்தைகள் சாப்பிட மாட்டார்கள். இவ்வாறு செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். குடைமிளகாய் – சீஸ் தோசை செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : தோசை மாவு – ஒரு கப்,மஞ்சள் குடமிளகாய் –...
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான பிரெட் வெஜிடபிள் சீஸ் ரோல்ஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். பிரெட் வெஜிடபிள் சீஸ் ரோல்ஸ் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : பிரெட் – 10கேரட் – ஒன்றுஉருளைக்கிழங்கு – 2வெங்காயம்...
கணவன் – மனைவி ஆனந்தமாய் வாழ வேண்டுமா?
திருமணமான தம்பதியர்களின் வாழ்வில் ஆரம்பத்தில் இனிமையான நாட்கள் நீடித்தாலும், காலப்போக்கில் அந்த நாட்கள் மெல்ல குறைய ஆரம்பிக்கின்றனர். இதற்கு காரணம் ஒருவருக்கொருவர் சரியாக புரிந்து கொள்ளாமையே காரணம். இனிமையான நாட்களுடன் நல்லறமாய், இல்லறம்...
தேவையானபொருட்கள் 400 கிராம் றவ்வை 350 கிராம் சீனி 250 கிராம் மாஜரீன் 400 கிராம் பேரீச்சம்பழம் ( விதை நீக்கியது) 250 கிராம் முந்திரிகை வற்றல் 1/2 ரின் அன்னாசி 1/2 ரின்...
என்னென்ன தேவை? தேங்காய் நடுத்தர அளவு1, வெல்லம் (விகிதம் செய்முறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது), தண்ணீர்3 கப், ஏலக்காய் 3, குங்குமப்பூ ஒரு சிட்டிகை, கேசரி பவுடர் ஒரு சிட்டிகை (விரும்பினால்), பச்சைக்கற்பூரம் ஒரு சிட்டிகை (விரும்பினால்),...
எப்படி உடல் எடையைக் குறைக்க நிறைய மக்கள் நினைக்கிறார்களோ, அவர்களுக்கு இணையாக, எடையை அதிகரிக்க நினைக்கும் மக்களும் உள்ளனர். உடல் எடையை அதிகரிக்க நினைப்போர் தினமும் ஒரு டம்ளர் அவகேடோ வாழைப்பழ ஸ்மூத்தியைக் குடித்து...
பீட்ரூட் அல்வா குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான பீட்ரூட் அல்வாதேவையான பொருட்கள் : பீட்ரூட் – 1/2 கிலோசர்க்கரை – 200 கிராம்பால் – 200...
அசைவம் பிடிக்காதவர்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு, பிரட் வைத்து இன்று சூப்பரான பிரியாணி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இதை செய்வது மிகவும் சுலபமானது. சூப்பரான உருளைக்கிழங்கு – பிரட் பிரியாணிதேவையான பொருட்கள் : பாசுமதி அரிசி...
என்னென்ன தேவை? துண்டுகளாக நறுக்கிய வெள்ளை பூசணி – 1 1/2 கப், கீறிய பச்சை மிளகாய் – 1, புளி – எலுமிச்சைப்பழ அளவு, பொடித்த வெல்லம் – 1 டீஸ்பூன், மஞ்சள்தூள்...
அசைவ உணவு பிரியர்களுக்கு பிடித்த கோளாஉருண்டை குழம்பு மாதிரி, சைவ பிரியர்களுக்கு பருப்பு உருண்டை குழம்பு மிகவும் அருமையான சுவையாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: பாசிப்பருப்பு – ஒரு கப்மிளகாய் தூள் – 1...
பாகற்காய் சிப்ஸ் சாப்பிட மிகவும் சுவையாக இருக்கும். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். பாகற்காய் சிப்ஸ் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : பெரிய பாகற்காய் – 250 கிராம் பெருங்காயத்தூள் – ஒரு...
தேவையான பொருள்கள்: கடலை மாவு – 1கப்அரிசி மாவு – 5 கப்உப்பு – தேவைக்கேற்பமிளகாய்ப்பொடி – 3/4 டீஸ்பூன்சமையல் சோடா – 2 சிட்டிகை காய்கறி மசாலா செய்ய: பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம்...