Author : nathan

வல்லாரை கீரையில் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் இரத்தத்திற்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் சரியான விகிதத்தில் கொண்டுள்ளது. சக்தி வாய்ந்த கீரை என்பதால் வல்லாரைஎனப் பெயர் பெற்றது....

மாதுளையின் இலைகள், பூக்கள், தண்டுகள், பழங்கள், வேர்கள் மற்றும் பட்டை அனைத்தும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயனுள்ள பாகங்களாகும். இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. மாதுளை இலைகளை...

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஆரோக்கியம் உங்கள் பொறுப்பு. இல்லாவிட்டால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். இரத்த சோகை அவற்றில் ஒன்று. வளரும் நாடுகளில் தாய்மார்கள் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.   பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால்...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியான நேரம், மேலும் இது ஒரு பெண் கவனமாக இருக்க வேண்டிய நேரமாகும். இந்த காலகட்டத்தில் அவர்கள் செய்யும் எந்த ஒரு செயலும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்....

ஸ்பிப்பி சரணுடன் பாடகி ஷிவாங்கி பாடி நடனமாடும் வீடியோ இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. இந்நிலையில், கனடா இசை நிகழ்ச்சி ஒன்றில் நடிகரும் தயாரிப்பாளருமான எஸ்.பி.பி சரணுடன் இணைந்து ஷிவாங்கி பாடிய பாடல் ஒன்று சமூக...

இந்த நாட்களில் குழந்தைகள் விரும்பி உண்ணும் உணவுகளில் பெரும்பாலானவை ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள். நீங்கள் சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, நீங்கள் குடிப்பதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி...

தமிழ் சினிமாவின் பல இசையமைப்பாளர்களின் பாடல்கள் இன்று வரை நம் இதயத்தில் நிலைத்திருக்கின்றன. காரணம் அவர்களின் குரல் வளம். அப்படிப்பட்ட குரல் வளம்  பாடகரும் நடிகருமான மலேசியா வா சுதேவனும் ஒருவர். மேலும், மலேசியா...

ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை குழந்தைகளை ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருப்பது மிகவும் கடினமான பணியாகும். குழந்தைகளின் தோல் மிகவும் மென்மையாகவும், வீக்கம், சிவத்தல், அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும்...

பெண்களுக்கு பிறப்பு மறுபிறப்பு. ஏனெனில் பல நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. சிலருக்கு இயற்கையான முறையில் குழந்தை பிறக்கிறது, மற்றவர்களுக்கு சிசேரியன் செய்யப்படுகிறது. சிசேரியனுக்கு பிறகு சுகப் பிரசவம் சாத்தியமா? சிசேரியனுக்கு பிறகு மற்றொரு...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு அற்புதமான அனுபவம். அதே நேரத்தில், தோல் அழற்சி, வறண்ட சருமம், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் நிறமாற்றம் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும்.மெலஸ்மா இந்த தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்....

திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்பாமல், துணையை விரும்பாமல், தனியாக வாழ விரும்புபவர்களும் உண்டு. சிலர் இளம் வயதிலேயே திருமணத்தைப் பற்றி யோசித்து வாழ்க்கையைத் தொடங்குவார்கள். இந்த இடுகையில், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் இளம் வயதிலேயே...

இந்து சமுதாயத்தில் திருமணமான பெண்களுக்கும் அவர்கள் அணிந்து இருக்கும் திருமாங்கல்யத்திற்கும் தனி மரியாதை உண்டு. திருமணமாகி 60 ஆண்டுக்கு மேல் வாழ்ந்து பேரன் பேத்திகள் பார்த்தவர்களின் சுமங்கலித்துவத்திற்கு சிறப்பு கவுரவமும் உண்டு. திருமாங்கல்யமானது ஒரு...

மக்களுடைய வாழ்க்கையில் பத்து வருடங்களில் மிகப் பெரிய மாற்றங்கள் நிகழ்ந்திருக்கின்றன. இன்று போல் அன்று அத்தனை பேரும் வீட்டிற்குள் ஆளுக்கொரு செல்போனுடன் ஆன்லைனில் மூழ்கிக் கிடக்கவில்லை. `ஆப்’பில் ஆர்டர் செய்து ஆப்பிளை வரவழைக்கவும் இல்லை....

மற்ற எண்ணெய்களுடன் ஒப்பிடுகையில், நல்லெண்ணெய் மிகவும் லேசானது மற்றும் உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​பெருங்குடல் சீராக வேலை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது. தென்னிந்தியாவில், சமையலுக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய் நல்லெண்ணெய்...