Author : nathan

இஞ்சியை தினமும் காலையில் சிறிது உட்கொண்டு வருவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.விட்டமின் ஏ, சி, பி6, பி12 மற்றும் கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்புச்சத்து போன்றவை அடங்கியுள்ளன....

தொண்டை நோய்கள், கபநோயை குணமாக்கும் தன்மை கொண்டது சித்தரத்தை தேநீர். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தொண்டை நோய்களை குணமாக்கும் சித்தரத்தை தேநீர்தேவையான பொருட்கள் : (நான்கு பேர் பருகுவதற்குரியது) சித்தரத்தை –...

வாரம் 2 நாட்கள் எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும் என்று முன்னோர்கள் கூறியுள்ளனர். மறந்து போன எண்ணெய்க்குளியல்வாரம் 2 நாட்கள் எண்ணெய் தேய்த்து குளிக்க வேண்டும் என்று முன்னோர்கள் கூறியுள்ளனர். புதன், சனி ஆகிய...

பொடுகு ஒரு தொல்லை தரும் ஒரு பெரும் பிரச்சனை. இதனால் நிறைய மக்கள் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். பெரும்பாலும் பொடுகு தலையில் எண்ணெய் பசை அளவுக்கு அதிகம் இருந்தால், அதிகமாக வறட்சி ஏற்பட்டால் அல்லது கெமிக்கல்களை அதிகம்...

தேவையான பொருட்கள்அரிசி – 1 கப்துவரம் பருப்பு – 1 / 2 கப்சின்ன வெங்காயம் – 50 கிராம் (அல்லது)பெரிய வெங்காயம் – 1தக்காளி – 1பூண்டு – 6 பல்வரமிளகாய் –...

நீங்கள் பயன்படுத்தும் ரேசர் பழையதாகிவிட்டது என்பதை எப்படி தெரிந்து கொள்வது என்று தெரியவில்லையா? பொதுவாக ரேசர் பழையது ஆகி விட்டால், அது ஒருசில அறிகுறிகளை நமக்கு வெளிக்காட்டும். என்ன தான் ரேசர் பார்க்க நன்றாக...

குறை பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைக்கு உடனடியாக முடிந்த வரை தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிக அவசியமானது. குறைபிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைக்கு உடனே தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?குறை பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முதல் ஒரு மாதத்தில் தாய்ப்பால்...

தேவையான பொருட்கள்: பலாப்பழம் – 25 நெய் – 100 கிராம் முந்திரி – 10 ஏலக்காய்த் தூள் – 6 திராட்சை – 10 சர்க்கரை – 250 கிராம் பச்சரிசி மாவு...

தேவையான பொருட்கள்: கத்தரிக்காய் – 250 கிராம் எண்ணெய் – 4 தேக்கரண்டி கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு – சிறிதளவு தேங்காய் – 2 சில் தக்காளி – 100 கிராம் வெங்காயம் – 6...

இளநீர், குடல் புழுக்களை அழிக்கிறது. ஆற்றல் வாய்ந்த கரிமப் பொருள்கள் இளநீரில் உள்ளன. இளநீர் எனும் இயற்கைக் கொடைநமக்கு இயற்கை அளித்திருக்கும் எண்ணற்ற கொடைகளில் ஒன்று, இளநீர். உடல் சூட்டைத் தணிப்பதுடன், அளவுக்கு அதிகமாக...

ஸ்ட்ராபெர்ரி சருமத்தில் உள்ள அழுக்கை நீங்கி சுத்தம் செய்யும் தன்மை கொண்டது. மேலும் சருமத்திற்கு அழுக்கை நீக்கி சருமத்தின் புரோட்டினை காக்கிறது. நிறத்தை கூட்டுகிறது. வயதான தோன்றத்தை தரும் சரும சுருக்கத்தை போக்குகிறது....

தேவையான பொருட்கள்: கணவாய் மீன் – 10 இஞ்சி விழுது – 2 மேசைகரண்டி பூண்டு விழுது – 2 மேசைகரண்டி வெங்காயம் – 1 கறிவேப்பிலை – 15 தக்காளிப் பழம் –...

நம் உடலை நோயிலிருந்து காக்கும் திறன் மஞ்சளுக்கு உண்டு. மஞ்சள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது; தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கும் மாபெரும் சக்தி மஞ்சளுக்கு உண்டு. இதனால் தான், இந்து கலாசாரத்தில் முதன்மையான முக்கியத்துவம்...