Author : nathan

மார்க் வெயின் என்ற புகழ்பெற்ற அமெரிக்க எழுத்தாளர் என்ன கூறுகிறார் என்றால் ” வயதாவதை பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டுவது உங்கள் மனதிலும் மூளை யிலும் ஒரு பெரிய பிரச்சினையை ஏற்படுத்தும். அதுவே அதைப் பற்றிய...

வீட்டின் கட்டமைப்புக்கு பொறியாளரை அணுகி சிறப்பாக வரவேண்டும் என்று சிரத்தை எடுக்கும் நாம் நம் உடல் கட்டமைப்புக்கு முக்கியத்துவம் தருகிறோமா என்றால் நிச்சயமாக இல்லை என்று சொல்வேன். தொடர் போராட்டம் மிக்க வாழ்க்கை ஓய்வற்ற...

ஹேர் ஸ்ட்ரைட்டனிங் என்பது இப்பொழுது எல்லாரும் விரும்பி செய்யும் புதிய ட்ரெண்ட்டாக உள்ளது. இதனால் எந்த வித விளைவுகளும் இல்லாததால் எண்ணிலடங்காத பெண்கள் நிறைய செலவழித்து இதை செய்ய ஆரம்பித்தனர். ஹேர் ஸ்ட்ரைட்டனரை தொடர்ந்து...

நமது அருகிலேயே இருக்கும் சில மூலிகைகளின் பயன்கள் நமக்கு தெரியாமலேயே போய்விடுகிறது. நமது வீட்டின் அருகிலேயே வளர்ந்திருக்கும் இந்த குப்பை மேனி செடியானது, ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. இந்த குப்பை மேனி இலையை...

காம்பினேஷனான சருமம் என்பது எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட தன்மையுடன் காணப்படும். இந்த சருமம் உடையவர்களுக்கு சருமத்தின் சில பகுதிகள் எண்ணெய் பசையுடனும் மற்ற பகுதிகள் வறட்சியான தன்மையுடனும் காணப்படும். இதிலிருந்து ஒன்னு மட்டும் தெரிகிறது...

இப்பழத்தில் கால்சியம், வைட்டமின் சி, இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம் போன்றவை உள்ளது. இத்தகைய சத்துக்கள் நிறைந்த அத்திப்பழத்தை அல்லது உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை தினமும் காலையில் ஒன்று சாப்பிட்டு வந்தால், எண்ணற்ற பலன்களைப் பெறலாம்....

4-ல் ஒருவர் இந்தியாவில் காலை உணவைத் தவிர்க்கின்றார். 30 வயதுக்கு உட்பட்ட இளம் வயதினரில் மூன்றில் ஒருவர் காலை உணவைத் தவிர்க்கின்றார். 72% மக்கள் ஊட்டச்சத்து குறைவான காலை உணவையே எடுத்துக்கொள்கின்றனர். இதில் பெண்கள்தான்...

தலைமுடி உதிர்வதை நினைத்து வருந்துவோர் ஏராளம். ஒருவருக்கு தலைமுடி நல்ல தோற்றத்தை வழங்குவதால், அத்தகைய தலைமுடி கொத்து கொத்தாக கையில் வரும் போது, பலரும் அதற்கு தீர்வு கிடைக்காதா என்று நினைத்து வருந்துவர். ஒருவருக்கு...

பெரும்பாலானோர் தங்கள் பெற்றோரிடம் தலைக்கு எண்ணெய் வைக்காமல் இருப்பதால் பல திட்டுகளை வாங்கியிருப்போம். இது பல தலைமுறைகளாக நடக்கும் ஒன்றே. தலைக்கு எண்ணெய் வைக்காமல் இருப்பதால், பெற்றோர்கள் திட்டுவதற்கு காரணம் இல்லாமல் இல்லை. அதற்கு...

ஆறடி கூந்தல் பெண்களுக்கு அழகு. ஆனால் இப்போதெல்லாம் ஒரு அடிக் கூட வளரவில்லை என்று புலம்புவர்கள் ஏராளம். காரணம் மாசுப்பட்ட சுற்றுச் சூழ் நிலை, நீர், உணவு, மன அழுத்தம், கெமிக்கல் கலந்த ஷாம்பு...

பெண்கள் பட்டுப்போன்ற சருமம் வேண்டுமென்று தங்கள் கை, கால் மற்றும் அக்குளில் உள்ள ரோமத்தை எல்லாம் நீக்குவார்கள். மேலும் ரோமத்தை நீக்க ஷேவிங், வாக்சிங் போன்றவற்றை மேற்கொள்வார்கள். குறிப்பாக அக்குளில் உள்ள முடியை நீக்க...

கறிவேப்பிலையை சாப்பிட்டால், முடி நன்கு கருமையாக வளரும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருந்தும், அதனை நாம் தூக்கி எறிவோம். ஆனால் நீங்கள் கறிவேப்பிலையை சாப்பிட வேண்டுமென்று நினைத்தால், அந்த கறிவேப்பிலையை குழம்பு செய்து சாப்பிடுங்கள்....

உயர் ரத்த அழுத்தம், ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க கூடியதும், முடி உதிர்வை தடுக்க கூடியதுமான பச்சை பயறு குறித்து நாம் இன்று பார்ப்போம்: பல்வேறு சத்துக்களை கொண்ட பச்சை பயறு, உடலுக்கு குளிர்ச்சி...