Author : nathan

கேழ்வரகில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. தினமும் உணவில் கேழ்வரகை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கேழ்வரகில் சுண்டல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான சுவையான ஸ்நாக்ஸ் கேழ்வரகு சுண்டல்தேவையான பொருட்கள் : ராகி...

அழகுக்கு ஆசைப்படா மனிதர்களே கிடையாது. அதிலும் பெண்கள் என்றால் சொல்லத்தேவையே இல்லை. அழகான பெண்களைக் கண்டால் ஆண்களைவிட பெண்களே அவர்கள் அழகில் லயித்துப்போய் விடுவார்கள்....

சிலர் நாற்பது வயதிலும் மிகவும் இளமையாக தோற்றமளிப்பார்கள்.  இதற்கு வெளித்தோற்றம் மட்டுமல்லாமல் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், கட்டுப்பாட்டிலும் வைத்திருப்பதால், இந்த இளமைத் தோற்றம் கிடைக்கிறது. அந்த வகையில் நீங்கள் நாற்பது வயதை கடந்தவரா? நாற்பது வயதிலும்...

பண்டிகை மற்றும் சீசன்களுக்கு ஏற்ப புதிய நவீன வசதி ஆடைகள் அரங்கேறுவது அதன்மீது பெண்கள் ஈர்ப்பு கொள்வதும் வாடிக்கையே. நவீன மங்கையர் விரும்பும் டியூனிக் குர்தாக்கள்பண்டிகை கால கொண்டாட்டத்திற்கு ஏற்ப பெண்கள் அணியும் ஆடை...

உங்கள் தலை முடியை அலசுவது ஒரு பாதுகாப்பான வழி என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்களா? ஆனால் அடிக்கடி அதை செய்வதனால் உங்கள் முடிக்கு என்ன ஆகும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? தலை முடியை அடிக்கடி அலசுவதால்...

கர்ப்பிணிகள் பீட்ரூட் சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்தசோகை ஏற்படுவது தடுக்கப்படுவதோடு ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்கும் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினை குறைத்து நல்ல கொழுப்பினை அதிகரிக்கிறது....

தேவையான பொருட்கள் : மட்டன் – 500 கிலோஉப்பு – சுவைக்கேற்பமஞ்சள்தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்எலுமிச்சை சாறு – 1/2 தயிர் மசாலாவிற்கு :...

மற்ற கூந்தல்களை விட சுருள் முடியை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம். இதை எப்படி பராமரிப்பது என்று பார்க்கலாம். சுருள் முடியை எப்படி பராமரிக்கலாம்சுருள் முடி இருப்பவர்களுக்கு மற்றவர்களை காட்டிலும் அதிக சிரமமுண்டு. அடிக்கடி சிக்கல்...

தேவையான பொருட்கள்: மஞ்சள் பூசணிக்காய் – 1/2 கிலோ வெங்காயம் – 1 உளுந்து – 1/4 டீஸ்பூன் பூண்டு – 10 பல் கடுகு – 1/4 டீஸ்பூன் மிளகாய்தூள் – 1/2...

மீன் குழம்பு என்றால் அதற்கு அடிமையாகும் பலர் உண்டு. உருழைக்கிழங்கு சேர்த்து மீன் குழம்பு தயார் செய்து பாருங்கள் அவ்வளவுதான் அதன் ருசி பலமடங்காகி மீன் குழம்பு பிரியர்கள் உங்களையே சுற்றி சுற்றி வருவார்கள்....

தேவையான பொருட்கள் : உருளைக்கிழங்கு – 2 பெரியது முட்டை – 3 பெரிய வெங்காயம்- 1 உப்பு – சுவைக்கு மிளகுத்தூள் – 1 ஸ்பூன் எண்ணெய் – 2 ஸ்பூன் செய்முறை...