Author : nathan

காய்கறிகளை சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு இப்படி கோஸ் பரோத்தா செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். கோஸ் பரோத்தா செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 1 1/2 கப்துருவின முட்டைக்கோஸ்- 1 கப்பச்சைமிளகாய்...

சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெய்யை தொப்புளில் விட்டால் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.அது பற்றி பார்ப்போம், தேங்காய் எண்ணெய்தேங்காய் எண்ணெய்யை தொப்புளில்விட்டால்,இனப்பெருக்கம் தொடர்பான உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் மேம்படும்வறண்ட சருமம் சரியாகும்.வறட்சியான கேசம் சாதாரண நிலைக்கு மாறும்.சருமம்...

உங்கள் கூந்தல் அதிகமோ குறைவோ, அடர்த்தியாய், பொலிவாய் இருந்தால்தான் அழகாய் இருக்கும். நீண்ட கூந்தல் இருந்தாலும், வறண்டு, கடினமாய் இருந்தால், எவ்வளவு நீளமாய் இருந்தாலும்,அழகான தோற்றத்தை தராது. கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பது முக்கியம்....

குழந்தைகள் என்றாலே விரல் சூப்புவது என்பது இயல்புதான். நாம் என்னதான் கையை எடுத்துவிட்டால் குழந்தைகள் மீண்டும் மீண்டும் கையை வாய்க்குதான் கொண்டு செல்லும். குழந்தை விரல் சூப்புவதற்கு முக்கிய காரணம், தனக்கு முழுமையான பாதுகாப்பு...

என்னென்ன தேவை? மைதா – 2 கப், முட்டையின் வெள்ளை கரு – 2, கிழங்கு (வேக வைத்தது) – 2, வெனிலா எசென்ஸ் – 1 டீஸ்பூன், பால் – 1 கப்,...

புத்தாண்டு மகிழ்ச்சி வருடம் முழுவதும் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முழுவதும் தொடரவேண்டும் என்றால் நீங்கள் 9 விஷயங்களில் உறுதியாக இருக்கவேண்டும். வாழ்க்கையை வசப்படுத்த – 9 வழிகள்புத்தாண்டு மகிழ்ச்சி வருடம் முழுவதும் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முழுவதும்...

ஆர்கானிக் முதல் ‘நீண்ட நாள் கெட்டு போகாது’ என்று விளம்பரப்படுத்தும் உணவுகள் வரை நாம் தேர்வுசெய்ய ஏராளமான உணவுப் பொருட்கள் இருக்கின்றன. இதில் எது நல்லது, எதைச் சாப்பிடுவது என்ற கேள்விக்கு பதில் அளிப்பது...

இங்கு தொப்பையை வேகமாக கரைக்க உதவும் சில எளிய யோகாசனங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றை தினமும் தவறாமல் பின்பற்றினால்,தொப்பையை வேகமாக குறைக்க முடியும். தொப்பையை வேகமாக குறைக்கும் 4 யோகாசனம்இங்கு தொப்பையை வேகமாக கரைக்க உதவும்...

குளிர்காலத்தில் சருமத்தில் வறட்சி அதிகம் ஏற்படும். மருந்துகள், மாத்திரைகள் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்கிறவர்களுக்கும் சரும வறட்சி ஏற்படும். சரும வறட்சி ஏன் ஏற்படுகிறது?சரும வறட்சி பரம்பரைத் தன்மையால் இயற்கையாகவே சிலருக்கு வரும். மருந்துகள், மாத்திரைகள்...