Author : nathan

தேவையான பொருட்கள்: பார்லி – 1/4 கிலோ எலுமிச்சம்பழம் – 2 மாங்காய் இஞ்சி – 50 கிராம் உப்பு – 2 சிட்டிகை சர்க்கரை – 100 கிராம் (டயாபடீஸ்காரராக இருந்தால் ஒரு...

நல்ல நார்ச்சத்து, புரத சத்து நிறைந்த தினை இரத்தத்தில் சர்க்கரையினை குறைந்த அளவே கூட்டும். தேவையான பொருட்கள்: தினை – 1 கப், பாசிப் பருப்பு – கால் கப், இஞ்சி துருவியது –...

மனித உடலிலேயே கல்லீரல் தான் மிகப்பெரிய உறுப்பு.உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு பல்வேறு முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதும் இதுவே. அதில் உடலில் சேரும் டாக்ஸின்களை வெளியேற்றுவது மற்றும் செரிமானத்திற்கு தேவையான பித்த நீரை சுரப்பது குறிப்பிடத்தக்கது.எனவே...

பெண்களின் குழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது எப்படி என்பதை கீழே பார்க்கலாம். பெண்களின் குழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது எப்படிகுழந்தையின்மைக்கான பாதிப்புகளை கண்டறிவது பற்றி முதலில் பார்ப்போம். திருமணமான தம்பதிகள் எந்த வித கருத்தடை முறைகளையும் பின்பற்றாமல்...

அழகு + ஆரோக்கியம் கொடியிடையாள்’ என்று சங்க காலத்தில் இருந்து குறுக்கு சிறுத்தவளே’ என சமகால திரைப்பட பாடல்கள் வரை பெண்களின் இடையழகை பாடாத கவிஞர்கள் கிடையாது. இடுப்பழகு என்பது அழகு சார்ந்த விஷயம்...

வட இந்தியர்களின் உணவு வகை நாண். நாண் என்பதும் சப்பாத்தி வகையை சேர்ந்த உணவு. உங்களுக்கு நாண் பிடிக்கும் எனில் அதனை வீட்டிலேயே சமைத்து சாப்பிடலாம். தேவையான பொருட்கள்: மைதா மாவு – 2...

ஏஜ் ஸ்பாட்ஸ் பொதுவாக பிரவுன் ஸ்பாட்ஸ் அல்லது லிவர் ஸ்பாட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஸ்பாட்ஸ் பொதுவாக சூரிய ஒளி படும் இடங்களில் தோன்றுகிறது. முகம், கழுத்து, தோள்பட்டை, கை, முதுகு, மார்பு போன்ற...

என்னென்ன தேவை? பீட்ரூட் – 2 (துருவியது), இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 1 டீஸ்பூன், கடலை மாவு – 3 டேபிள் ஸ்பூன், அரிசி மாவு – 2 டேபிள் ஸ்பூன், சோள...

புருவ முடி திருத்துதல் த்ரெட்டிங் (THREADING) என்ற பெயரில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் அபாயங்களை பற்றி பார்க்கலாம். த்ரெட்டிங் செய்யும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் அபாயம் புருவ முடிகளைத் திருத்துகின்றபோது (த்ரெட்டிங்) (THREADING), கண்ணைச் சுற்றியுள்ள நட்சத்திர...

அம்மான் பச்சரிசி செடியில் இலைதான் அதிக அளவில் உணவுக்கு பயன்படுகிறது. இதில் காய்க்கும் காய்களுக்கும் மருத்துவ குணம் உண்டு. டெங்குவை கட்டுப்படுத்தும் அம்மான் பச்சரிசிஅம்மான் பச்சரிசி என்பது சிறு செடி வகையை சேர்ந்த தாவரம்....

இன்ஸ்டன்ட் ஃப்ரெஷ்னஸ்… இமீடியட் பியூட்டி! தினசரி வேலைப்பளுவினால் சோர்வாகும் மனமும், முகமும் மலர வழிகள் சொல்கிறார், சென்னை, ‘தி விசிபிள் டிஃபரன்ஸ்’ பியூட்டி சலூனின் உரிமையாளர் வசுந்தரா!...