Author : nathan

தற்போதைய அவசர உலகில் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வதாலும், மோசமான வாழ்க்கை முறையாலும் நிறைய பேர் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். இப்படி ஒருவரது உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாகும் போது, அது இரத்தக் குழாய்களில் படித்து,...

தேவையானவை : மட்டன் – அரை கிலோ இஞ்சி – பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – 1 டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள் – 1 டீஸ்பூன் மல்லித்தூள் – 1...

காலையில் எழுந்தவுடன் உடல் வறட்சியை போக்குவதற்கு தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சைச் சாறு கலந்த தண்ணீர் ஆகிய பழக்கங்கள் உதவும். ஆனால், ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் காலையில் குடிப்பது பற்றி கேள்வி பட்டதுண்டா? இன்றைய காலகட்டத்தில்...

தேவையான பொருட்கள்:கருப்பு கொண்டை கடலை – 150 கிராம்மிளகாய் தூள் – 1 ஸ்பூன்தனியா தூள் – 2 ஸ்பூன்இஞ்சி விழுது – 1 ஸ்பூன்தேங்காய் பால் – 1 கப்தேங்காய் எண்ணெய் –...

என்னென்ன தேவை? காளான் – 2 கப்,தக்காளி – 1,வெங்காயம் – 1,இஞ்சி – சிறிது,பூண்டு – 3 பல்,மிளகுத்தூள் – கால் ஸ்பூன்,சீரகத்தூள் – கால் ஸ்பூன்,மஞ்சள் தூள் – கால் ஸ்பூன்,பச்சைமிளகாய்...

தேவையான பொருட்கள்: புழுங்கல் அரிசி – 200 கிராம்வற்றல் மிளகாய் – 5கடுகு – சிறிதளவு உளுத்தம் பருப்பு – அரைதேக்கரண்டிஎண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டிபெருங்காயம் – சிறிதளவு உப்பு – சிறிதளவு...

கால்களுக்கு கொலுசு அணியும்போது புதுவித அழகு தரும். பெண்கள் எந்த மாதிரியான கொலுசு அணியலாம் என்பதை பார்க்கலாம். பெண்கள் எந்த மாதிரியான கொலுசு அணியலாம்?பெண்களின் கால்களுக்கு இயற்கை அழகு கொடுப்பது என்றால் அது கொலுசு...

தேவையான பொருட்கள்: பாசுமதி அரிசி – 2 கப், சோயா உருண்டைகள் – 15, பெரிய வெங்காயம் – 3, தக்காளி – 3, பச்சை மிளகாய் – 1, இஞ்சி, பூண்டு விழுது...

தற்போது இயம் வயதிலேயே முகம், கை, கால்களில் உள்ள சருமம் சுருக்கமடைந்து, முதுமைத் தோற்றத்தைத் தருகிறது. ஆனால் இப்படி சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைக் குறைக்க 2 பொருட்கள் நம் சமையலறையில் உள்ளது. அதனைக் கொண்டு...

முட்டைப் பூச்சு தேவையான பொருட்கள் : முட்டை ஒன்றுதேன் -1 tsp. செய்முறை : முட்டை வெள்ளையை மட்டும் நன்கு நுரை வரும் வரை அடித்துத் தேனைக் கலக்கவும். முகத்தில் கண்ணைத் தவிர மற்ற...

* முதலில் தலை முடியை நன்றாக சுத்தம் செய்து உலர வைக்க வேண்டும். ஜெல் பயன்படுத்த முடியை முழுவதும் காய வைக்க கூடாது. ஓரளவு ஈரத் தன்மையுடன் இருக்குமாறு செய்ய வேண்டும். * சரியான...

தேவையான பொருட்கள்: கற்பூரவல்லிதழை – 10 இலைகள் தேன் – சுவைக்கு வெற்றிலை – 1 மிளகு – 5 முதல் 10 வரை துளசி – 10 இலைகள் நெய் – ஒரு...

பிம்பிள் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் அவஸ்தைப்படும் ஓரு சரும பிரச்சனை. இது ஒருவரின் அழகைக் கெடுக்கும் வண்ணம் முகத்தில் மட்டுமின்றி, உடலின் எந்த பகுதியில் வேண்டுமானாலும் வரும். இந்த பிம்பிளைப் போக்க எத்தனையோ வழிகள்...