Author : nathan

பீட்ரூட்டை பொரியலாகவோ, கூட்டாகவோ சாப்பிடப் பிடிக்காதவர்கள் சூப் தயாரித்து அருந்தலாம். இப்போது பீட்ரூட் சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான சுவையான பீட்ரூட் சூப்தேவையான பொருட்கள் : பீட்ரூட் – 1/4 கிலோதக்காளி...

ஜவ்வரிசியை வைத்து செய்யும் ஊத்தப்பம் சூப்பரான இருக்கும். ஜவ்வரிசி ஊத்தப்பம் எப்படி செய்வது என்று விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். சூப்பரான ஜவ்வரிசி வெங்காய ஊத்தப்பம்தேவையான பொருட்கள் : இட்லி அரிசி – 4 கப்,...

தைராய்டு… உடலுக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் நாளமில்லா சுரப்பியே தைராய்டு. இது முன்கழுத்தில் மூச்சுக்குழல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இதில் சுரக்கப்படும் ஹார்மோன்கள், உடல் வெப்பநிலையை சமநிலையில் வைக்கவும், உடலுக்கு அத்தியாவசியமான வளர்ச்சிதை மாற்றங்களிலும்...

நம் சமையல் அறையில் உள்ள ஒவ்வொரு உணவுப் பொருட்களுக்கும் தனி மருத்துவ குணம் உண்டு. அதை தெரிந்து கொண்ட நம் பாட்டிகள், தலைவலி, சளி  போன்ற பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகாமல் வீட்டிலேயே மருத்துவம் செய்துக்...

எதோடு எதைச் சாப்பிடக் கூடாது, எதோடு சாப்பிடலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது இன்றைய அவசியத் தேவை. நம் ஊர் தலைவாழை இலை விருந்து, சொட்டுப் பாயாசத்தில் ஆரம்பித்து மோரில் வந்து முடியும். சாப்பிட்டு முடிந்ததும் வெற்றிலை,...

என்னென்ன தேவை? பட்டன் காளான்- 10, சோள மாவு – 2 டேபிள்ஸ்பூன், மைதா மாவு – 2 டேபிள்ஸ்பூன், அரிசி மாவு – 1 டீஸ்பூன், உப்பு, எண்ணெய் – தேவைக்கேற்ப, தக்காளி...

தேவையான பொருட்கள்: பிரியாணி அரிசி – 2 டம்ளர் பீன்ஸ் நறுக்குயது – 1/4 கப்கேரட் – 1/4 கப்காலி பிளவர் – 1/4 கப்பச்சைப் பட்டாணி – 1/4 கப்உருளைக் கிழங்கு –...

கரும்புள்ளிகள் மறையவும், உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்யவும் முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற ரோமங்களை நீக்கவும் இந்த பீல் ஆப் மாஸ்குகளை முயன்று பார்க்கலாமே? பீல் ஆப் மாஸ்குகள் அல்லது பிரித்து எடுக்கும் முகப்...

என்னென்ன தேவை? கேழ்வரகு மாவு ஒரு கப் பாசிப் பருப்பு ஒரு கைப்பிடி தேங்காய்த் துருவல் கால் கப் நாட்டுச் சர்க்கரை கால் கப் ஏலக்காய் 2 உப்பு – தேவையான அளவு எப்படிச்...

தலைமுடி உதிர்வதற்கு பொடுகுத் தொல்லையும் ஒரு காரணம். ஒருமுறை ஒருவருக்கு பொடுகு வந்தால், அது அவ்வளவு சீக்கிரம் போகாது. எனவே முடிந்த வரை பொடுகு வராமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். பொடுகைப் போக்க எத்தனையோ...

மாசற்ற அழகிய சருமத்தைப் பெற தான் ஒவ்வொருவருக்கும் ஆசை இருக்கும். இருப்பினும், அம்மாதிரியான சருமத்தைப் பெறுவது என்பது கடினம். அதிலும் இன்றைய மாசுக்கள் நிறைந்த சுற்றுச்சூழலால் சரும பிரச்சனைகள் அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கின்றன. குறிப்பாக...

எந்த டிவி சேனல் போட்டாலும் ஒரு சோப்பு விளம்பரம் அதில் ஒளிப்பரப்பாகிக் கொண்டிருக்கும். இந்த சோப்பு 10 வகையான சரும பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்கும், அந்த நாயகிக்கு கால் பண்ணி சொல்லுங்கள், உங்க சோப்பு ரொம்ப...

என்னென்ன தேவை? இடியாப்ப மாவு – 2 கப், எலுமிச்சம் பழம் – 1, உப்பு – தேவைக்கு. தாளிக்க…...