Author : nathan

உள்ளங்கைகள் மிருதுவாக இல்லையே என நிறைய பெண்கள் கவலைப்படுவதுண்டு. வீட்டில் பாத்திரம் மற்றும் துணி துவைக்கும் சோப்புகளின் கடினத்தன்மையால் சருமம் கடினமாகியிருக்கும். அதேபோல் அதிகமாய் உள்ளங்கைகளுக்கு வேலை கொடுத்தாலும் இப்படி ஆகிவிடும். கைகளும் மிருதுவாக...

தீபாவளி பண்டிகை என்றாலே அனைவருக்கும் ஒரே குஷி தான். இதற்கு இந்நாளில் அனைவரது வீடுகளிலும் பல்வேறு பலகாரங்கள் செய்யப்படுவது தான். குறிப்பாக தீபாவளிக்கு அனைத்து வீடுகளிலும் முறுக்கு சுடப்படும். எப்போதும் ஒரே மாதிரியான முறுக்கை...

மூட்டு வலியில் இருந்து விடுபட்ட எலும்பியல் நிபுணர்கள் கூறும் உடற்பயிற்சி குறிப்புக்களை மனதில் கொண்டு உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள். மூட்டு வலியைக் குறைக்கும் உடற்பயிற்சி குறிப்புகள்மூட்டு பிரச்சனைகள் இருக்கும் போது, அளவுக்கு அதிகமாக கடுமையான உடற்பயிற்சிகளில்...

இந்த காலத்தில் எல்லா பெண்களும் தாங்கள் அழகாக மாறுவதற்கு நிறைய முயற்சிகளையும் நிறைய மேக்கப் முறைகளையும் பின்பற்றுகின்றன. இதனுடன் தங்கள் மேனியை கச்சென்று வைப்பதற்கு உடற்பயிற்சியையும் செய்ய அவர்கள் தவறுவதில்லை. அந்த வழிகளில் தங்கள்...

வெயிலின் தாக்கத்தால் முகம், கைக்கு அடுத்தபடியாக பாதிக்கப்படுவது கால்கள். அதுவும், போதிய பராமரிப்பு இல்லாவிட்டால் கால்களில் பித்தவெடிப்பு மற்றும் கருமை நிறத்தில் மாறிவிடும். அதற்கு, அழகு நிலையங்கள் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, மாறாக வீட்டிலேயே...

ராகி என்னும் கேழ்வரகைப் பற்றி அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம். இந்த ராகி பெரும்பாலானோருக்கு பிடிக்காது. ஏனெனில் ராகியானது அவ்வளவு சுவையாக இருக்காது. அதிலும் ராகி உருண்டையை சாப்பிட வேண்டுமானால், கடித்து சாப்பிட முடியாது, மாறாக அதனை...

பொதுவாக உணவில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை அனைவரும் தூக்கி எறிந்துவிடுவோம். ஆனால் அந்த கறிவேப்பிலையை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நன்மைகளெல்லாம் கிடைக்கும் என்று தெரியுமா? கறி...

ஒருவருக்கு அழகைக் கூட்டுவதில் முக்கியமானது தலைமுடி. ஆரோக்கியமான, அடர்த்தியான கூந்தல் வேண்டும் என ஆசைப்படாதவர்கள் யாருமில்லை. அதற்காகவே கவர்ச்சிகரமான விளம்பரங்களைப் பார்த்து, கண்ட ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனாலும், பலருக்கு முடி உதிர்வது குறைந்திருக்காது; சிலருக்கு...

சிலருக்கு தலை முடி பலமிழந்து காணப்படும். தலை வரும்போதே அதிக அளவு உதிரும். மருதாணி பவுடரை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, பிறகு அதில் கொதிக்க வைத்த டீ தூள் டிக்காஷனை ( ஆறிய பிறகு)...

தற்போது பெரும்பாலோரின் சருமமானது மிகவும் வறட்சியுடன், முதுமைத் தோற்றத்தில் காணப்படுகிறது. மேலும் கடுமையான தட்பவெப்பநிலையால், சருமமானது எளிதில் வறட்சி அடைந்துவிடுகிறது. இதனால் சருமத்தில் சுருக்கங்கள், கோடுகள் போன்றவை வெளிப்படுகின்றன....

தலைமுடி பலவீனமாக இருந்தால், முடி கொட்டுதல், முடி வெடிப்பு மற்றும் தலைமுடி பொலிவிழந்தும் காணப்படும். அதோடு முடியின் அடர்த்தி குறைந்து, மெலிந்து எலி வால் போன்றும் காட்சியளிக்கும். இம்மாதிரியான பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் போது, உடனே...

தேவையான பொருட்கள் : துவரம்பருப்பு – 200 கிராம் (4பேருக்கு) தக்காளி – 3 வெங்காயம் – 2 பெரியது அல்லது 8 சிறியது புளி – எலுமிச்சம்பழம் அளவு சக்தி மசாலா சாம்பார்...

தேவையான பொருட்கள்: காளான் – 10பாலக்கீரை – தேவையான அளவுபச்சை மிளகாய் – 2பெரிய வெங்காயம் – 1இஞ்சி விழுது – 1 டீஸ்பூன்மிளகுத்தூள் – 1 டீஸ்பூன்எண்ணெய் – தேவையான அளவுசீஸ் –...