36.3 C
Chennai
Friday, Jul 11, 2025
blobid152257
ஆரோக்கிய உணவு

தெரிஞ்சிக்கங்க…கொய்யாப் பழம் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா?

கொய்யாப் பழத்தில் முக்கிய உயிர் சத்துகள் அடங்கியுள்ளதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. தினமும் ஒரு கொய்யாப் பழம் சாப்பிட்டால் ஒரு பழக்கத்தில் இருக்கின்று விடுதலை பெறலாம்..

கொய்யாப்பழத்தில் தாது உப்புகள் அடங்கியுள்ளன.

கனி மட்டுமல்லாது, இலை, பட்டை என அனைத்துமே மருத்துவ குணம் கொண்டுள்ளது.

வேறு எந்தப் பழத்திலும் இல்லாத, வைட்டமின் சி உயிர்ச்சத்து இதில் அதிகம் உள்ளது.

அதனால், வளரும் குழந்தைகளுக்கு கொய்யாப்பழம் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும்.

இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் மது அருந்தும் ஆசை போய்விடும். மிக எளிதில் மது போதை பழக்கத்தில் இருக்கின்று விடுதலை பெறலாம்.

உடல் நன்கு வளரவும், எலும்புகள் பலம் பெறவும் இப்பழம் உதவும். கொய்யாவை தோலுடன் சாப்பிடும் போது முகத்திற்கு பொலிவையும், அழகையும் தரும்.

கொய்யாப்பழத்தை கழுவிய பிறகு, பற்களால் கடித்து மென்று தின்பதே நல்லது. இதனால் பற்களும், ஈறுகளும் பலப்படும்.

Related posts

நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?அப்ப இத படிங்க!

nathan

உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்! நோயில்லாத வாழ்வை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு தர விரும்பினால் இந்த உணவுமுறைக்கு மாறுங்கள்

nathan

பனங்கிழங்கை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

nathan

மணம் தரும்… நோயை விரட்டும் சீரகம்!

nathan

வயிற்றுப் புண்ணை குணமாக்கும் வாழைப்பூ துவையல்

nathan

தூங்கும் முன்பு இந்த உணவை மறந்தும் எடுத்துக்காதீங்க! தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

மாப்பிள்ளை சம்பா சாதம் சாப்பிட்டால் ஆண்களின் இந்த பிரச்சினைக்கு தீர்வு கிடைக்கும்!தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…40 வகையான கீரைகளும் நன்மையும்..!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… தினமும் ‘பிளாக் டீ’ குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

nathan