28.7 C
Chennai
Saturday, Jul 26, 2025
OEuos9w
ஆரோக்கிய உணவு

தினசரி 1 டீஸ்பூன் லவங்கப்பட்டையை சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

தினசரி 1 டீஸ்பூன் லவங்கப்பட்டையை சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் . . .
ந‌மது சமையலறையே ஒரு மினி மருத்துவமனை என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. ஏனென்றால்,
சமையல் அறையிலே சமையலுக்கு உதவும் மூலப் பொருட்கள் எந்தளவுக்கு நமது உடலில் இருக்கும் நச்சு ப்பொருட்களை அகற்றி ஆரோக்கியத்தை பேணு கிறது என்பதற்கு எடுத்துக்காட்டு தான் இந்த லவங்கப்பட்டை . இந்த லவங்கப் பட்டையை தினசரி சமைக்கும்போது 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன‍ மாதிரியான பலன்கிட்டும் என்பதை இங்கேபார்ப்போம்.
லவங்கப்பட்டை இனிப்புசுவையுடன் கேடுவிளைவிக்கு ம் கெட்ட கொழுப்புக்களையும் உருதெரியாமல்கரைக் கும் பணியினை செவ்வ‍னே செய்து, மனித உடலுக்கு ஆரோக்கிய த்தை உண்டுபண்ணுகிறது இந்தலவங்கப்பட்டை உங்கள் உடலில்கொழுப்பை அதிகரிக்காது. இன்னும்சொல் லப்போனால் உங்களது வயிற்றுபகுதியில் தேவை யின்றி கிடக்கும் அதீத கெட்ட‍ கொழுப்புக்களையும் சேர்த்து, உடலில் உள்ள ஒட்டுமொத்த கெட்ட கொ ழுப்பையும் கணிசமான அளவில் குறைக்க‍ உதவுகி றது. மேலும் இந்த லவங்கப்பட்டை என்பதும் ஒரு வெப்பஆக்கமாகும்(தெர்மோஜீனிக்). அதாவது மெட் டபாலிக்தூண்டல் மூலமாக வெப்பத்தை உருவாக் கும் லவங்கப்பட்டை. இதனால் உங்கள் உடலில் உள்ள‍ தேவையற்ற‍ கெட்ட‍ கொழுப்பை எரிக்க லவங்கப் பட்டையை பயன்படுத்திக்கொள்ளுங்கள் . மேலும் உங்கள் வயிறு, பார்ப்ப‍வர்களுக்கு தொந்தியாக காட்சியளிக்கா மல் அதிலுள்ள‍ கொழுப்பு கரைந்துவிடுவதால் அழகாக ஆரோக்கியமாக, கவர்ச்சி யாகவும் இருக்கும்.
மருத்துவரின் ஆலோசனைபெற்று உட்கொள்ள‍வும்.OEuos9w

Related posts

கருத்தரிக்க ஆசைப்படும் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் ?தெரிந்து வைத்துக்கொள்வது நல்லது

nathan

உணவுக்குப்பின் சாப்பிட்டால் ஒழிந்து போகும் உடல் உபாதைகள் ! மலச்சிக்கலை போக்கி கொழுப்பு, எடையை குறைக்கும் சோம்பு !

nathan

முட்டையை வாங்கிய எத்தனை நாட்களுக்குள் சாப்பிடணும் தெரியுமா?

nathan

இலங்கையில் ஐந்தே நிமிடத்தில் ரெடியாகும் ரொட்டி!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…அதிக அளவில் வைட்டமின் சி அடங்கிய உணவுகள் எவை தெரியுமா?

nathan

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க வேண்டுமா? நீங்களும் முயற்சி செய்யுங்கள்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…மிக அதிக சர்க்கரையுள்ள இந்த உணவுகளையெல்லாம் கொஞ்சம் தள்ளி வச்சுடுங்க!!

nathan

மாம்பழத்தில் சுவையான கேசரி செய்யலாம் வாங்க..

nathan

வலுவான மூட்டுக்களுக்கு ஏற்ற உணவு

nathan