வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் வயாகரா: நாட்டு வயாகரா

விறைப்பு குறைபாடு (ED) என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான ஆண்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. வயக்ரா போன்ற மருந்துகள் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டாலும், சிலர் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் நிதிக் கட்டுப்பாடுகள் பற்றிய கவலைகள் காரணமாக இயற்கையான மாற்றுகளை விரும்புகிறார்கள். இந்த வலைப்பதிவுப் பிரிவில், நாங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வயாகராவின் கருத்தை ஆராய்வோம் மற்றும் பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாகக் கூறப்படும் பல்வேறு இயற்கைப் பொருட்களை ஆராய்வோம். இருப்பினும், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் கடுமையான அறிவியல் சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், எனவே இந்த விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். வீட்டில் வயக்ராவை உருவாக்குவதற்கான சில சாத்தியமான பொருட்கள் மற்றும் முறைகளை ஆராய்வோம்.

1. பனாக்ஸ் கேரட்

கொரிய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படும் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங், பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலிகை நைட்ரிக் ஆக்சைடு தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதாகவும், ஆண்குறி தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், மேம்பட்ட விறைப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. அதன் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாக இருந்தாலும், பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் பாலியல் செயல்திறனில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த மூலிகை சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

2.தர்பூசணி

தர்பூசணி ஒரு சுவையான பழம், ஆனால் இது ED நோயாளிகளுக்கு சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. இந்த ஜூசி பழத்தில் சிட்ருலின் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது, இது உடலில் அர்ஜினைனாக மாற்றப்படுகிறது. அர்ஜினைன் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை தளர்த்துகிறது, இது விறைப்பு செயல்பாட்டில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சப்ளிமெண்ட்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது தர்பூசணியில் உள்ள சிட்ரூலின் உள்ளடக்கம் ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருந்தாலும், இந்த பழத்தை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் சில நன்மைகளைப் பெறலாம். இருப்பினும், தர்பூசணி மட்டும் மருந்து மருந்துகளைப் போல சக்தி வாய்ந்தது அல்ல என்பதையும், அதன் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

3. மாதுளை சாறு

மாதுளை சாறு ED க்கு சாத்தியமான இயற்கை சிகிச்சையாக பிரபலமடைந்து வருகிறது. இந்த துடிப்பான பழத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. நைட்ரிக் ஆக்சைடு அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் மாதுளை சாறு விறைப்புத் திறனை மேம்படுத்தும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், அதன் சாத்தியமான நன்மைகளை அதிகரிக்க, சர்க்கரை அல்லது பாதுகாப்புகள் சேர்க்கப்படாத தூய மாதுளை சாற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். எந்தவொரு இயற்கை தீர்வையும் போலவே, உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் மாதுளை சாற்றை சேர்ப்பதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கிறோம்.

4. மக்கா வேர்

மக்கா ரூட், பெருவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக பாலுணர்வூட்டும் மற்றும் கருவுறுதல் மேம்பாட்டாளராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வேர் காய்கறி ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது, ஆற்றல் மட்டங்களை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது. ED இல் மக்கா ரூட்டின் விளைவுகள் பற்றிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது, ஆனால் சில ஆராய்ச்சிகள் இது பாலியல் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. மக்கா ரூட்டை தூள் வடிவில் எடுக்கலாம், மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் பிற சமையல் வகைகளில் சேர்க்கலாம் அல்லது துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் கண்காணிக்கும் போது, ​​குறைந்த அளவோடு தொடங்குவதும், தேவைக்கேற்ப படிப்படியாக அதிகரிப்பதும் முக்கியம்.

விறைப்புச் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு இயற்கையான மாற்றாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வயாகரா கவர்ச்சிகரமானதாகத் தோன்றினாலும், இந்த சிகிச்சைகளை எச்சரிக்கையுடன் அணுகுவது முக்கியம். பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங், தர்பூசணி, மாதுளை சாறு மற்றும் மக்கா வேர் போன்ற இயற்கை பொருட்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான சில திறனைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் அவற்றின் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சிக்கும் முன் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் நல்லது, குறிப்பாக உங்களுக்கு அடிப்படை மருத்துவ நிலை இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால். ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான அணுகுமுறை ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவதாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர் உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்கலாம் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.