wwwwwwwwwwwwwwqqqqqqqq
ஆரோக்கிய உணவு

தலைச் சுற்றலுக்கு எளிய மருந்தான நெல்லிக்காயை பயன்படுத்துங்கள்

தலைசுற்றல்,கிறுகிறுப்பு போன்ற தொல்லைகளில் இருந்து விடுபட, கொத்தமல்லி விதைகளை சுடுதண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து ஊறவைத்து காலைநேரத்தில் குடித்து வர தலைசுற்றல்,கிறுகிறுப்பு போன்ற தொல்லைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

கீழாநெல்லி தைலத்தை பூசி குளித்து வர தலைசுற்றல் நீங்கி குணமாகும்.

 

நெல்லிவற்றல், பச்சைப்பயறு கஷாயம் இதனை காலை,மாலை குடித்து வர தலைசுற்றல்,இரத்தக்கொதிப்பு நீங்கும்.

இஞ்சிச்சாறை தேன் கலந்து குடித்து வர தலைசுற்றல் குணமாகும்.

மாதுளம் பழச்சாறுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வர தலை சுற்றல் குணமாகும் .

கொத்தமல்லி விதையை கொதிநீரில் ஊறவைத்து காலையில் குடித்து வர தலைசுற்றல், கிறுகிறுப்பு குணமாகும்.

தலைசுற்றல் கடுமையாக இருந்தால் ஒரு அவுன்ஸ் நெல்லிக்காய் சாறு குடித்த சிறிது நேரத்திலேயே குணம் அடையும்.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா பனங்கிழங்கை இந்தப் பொருளுடன் இப்படி செய்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு தேவையான இரும்பு சத்து கிடைக்கும்…!

nathan

உங்கள் கவனத்துக்கு உருளைக்கிழங்கை தோலுடன் சாப்பிடுவது நல்லதா?

nathan

கண்டந்திப்பிலி உடல் வலியை போக்கக்கூடியது….

sangika

தெரிஞ்சிக்கங்க…இரண்டு கிராம்பை வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிடுங்க…

nathan

ஏன் உங்கள் வியர்வை அதிகமாக துர்நாற்றம் வீசுகிறது என்பதற்கான காரணங்கள்!!!

nathan

உணவில் மட்டனை அதிகம் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!

nathan

புற்றுநோய் செல்களை கட்டுப்படுத்தும் காரட் …!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…யாரெல்லாம் மாம்பழம் சாப்பிடக்கூடாது? மீறி அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

nathan

உடல் எடையை குறைப்பதற்கு முதலில் தேவை ஆரோக்கியமான உணவு முறையாகும். உடல் எடையை குறைக்க இப்போது அதிக பிரபலமாகி வரும் ஒரு முறை பச்சை காய்கறிகள் ஜூஸாகும்.

nathan