28.6 C
Chennai
Monday, Aug 11, 2025
பிரண்டை
ஆரோக்கிய உணவு

பிரண்டை அரிப்பு நீங்க

பிரண்டை (Cissus quadrangularis) ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். சிலருக்கு பிரண்டை சாப்பிட்டால் தோலில் அரிப்பு அல்லது அலர்ஜி ஏற்படலாம். இதை சரிசெய்ய சில இயற்கை முறைகள்:

1. மோர் (Butter Milk) குடிக்கவும்

  • பிரண்டை அதிக உருண்டல் தன்மை (heat property) கொண்டது.
  • மோர் அல்லது தயிர் குடிப்பதன் மூலம் உடலில் உள்ள வெப்பம் தணிந்து, அரிப்பு குறையும்.

2. நன்னாரி சர்பத் (Nannari Syrup)

  • உடல் சூடு காரணமாக அரிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், நன்னாரி காஷாயம் அல்லது சர்பத் குடிக்கலாம்.பிரண்டை

3. வெள்ளரிக்காய் அல்லது தேங்காய் தண்ணீர்

  • இயற்கையாக உடல் வெப்பத்தை குறைக்கும்.
  • தினமும் வெள்ளரிக்காய் சாறு அல்லது தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

4. ஆலோவேரா ஜெல் (Aloe Vera Gel)

  • அரிப்பு உள்ள இடத்தில் ஆலோவேரா ஜெல் தடவி, 10-15 நிமிடம் கழித்து கழுவினால், அரிப்பு தணியும்.

5. எலுமிச்சை சாறு + தேன்

  • எலுமிச்சை சாறு + ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடிக்கலாம்.
  • இது உடல் சூட்டை தணித்து அரிப்பை குறைக்கும்.

6. அரிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் தேங்காய் எண்ணெய்

  • வெதுவெதுப்பான தேங்காய் எண்ணெயை அரிப்பு ஏற்பட்ட இடத்தில் தடவலாம்.
  • இது அரிப்பை தணித்து, தோல் சீராக இருக்க உதவும்.

7. நீர் அதிகமாக குடிக்கவும்

  • உடலின் வெப்பம் குறைய, தினமும் 2.5 முதல் 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

⚠ எச்சரிக்கை:

  • தொடர்ந்து அரிப்பு அதிகமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.
  • சிலருக்கு பிரண்டை அலர்ஜி (Allergy) ஏற்படுத்தலாம், அதை உணர்ந்தால் உடனே நின்றுவிட வேண்டும்.

👉 முதலில் உடல் சூட்டை தணிக்கும் பானங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரிப்பு நீங்கும்! 😊

Related posts

தெரிஞ்சிக்கங்க…வாரத்துக்கு ஒருநாள் இந்த மீனை சாப்பிடுங்க.. உங்களுக்கு எந்த நோயும் எட்டிப் பார்க்காது..!

nathan

இதோ அற்புத மாற்றம்தரும் தர்பூசணி விதையை கொதிக்க வைத்து 3 நாட்கள் குடியுங்கள்

nathan

கர்ப்ப காலத்தில் எந்த உணவுகள் எடுத்து கொள்ளவேண்டும்…..?

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…கொய்யாப் பழம் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ் ! இடுப்புக்கு பலம் சேர்க்கும் இனிப்பு மருந்து உளுந்தங்களி!

nathan

சத்தான கேழ்வரகு இடியாப்பம் செய்முறை விளக்கம்

nathan

இரவு தூங்கும் முன் சிறிது செலரி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் – தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

தாய்மார்கள் எடுத்து கொள்ளும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் குழந்தைகளின் உணவு அழற்சியை தடுக்குமா?

nathan

உங்க கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க ‘இந்த’ உணவுகள் போதுமாம்…!தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan