23.9 C
Chennai
Thursday, Nov 20, 2025
orange peels
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஆரஞ்சு தோல் துவையல்

தேவையான பொருட்கள்:

ஆரஞ்சு தோல் – 1 கப்

வெல்லம் – அரை கப்
மிளகாய் வற்றல் – 5
புளி கரைசல், உப்பு, எண்ணெய் – தேவையான அளவு.

செய்முறை:

ஆரஞ்சு தோலை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

வாணலியில், எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், மிளகாய் வற்றலை போட்டு வறுக்கவும்.

பின், பொடியாக நறுக்கிய ஆரஞ்சுப்பழத் தோலை போட்டு நிறம் மாறும் வரை வதக்கவும்.

நன்றாக வறுபட்டதும் ஆற வைத்து மிக்சியில் போட்டு அதனுடன் உப்பு, துருவிய வெல்லம், புளி கரைசல் சேர்த்து, நன்றாக அரைக்கவும்.

சுவைமிக்க, ‘ஆரஞ்சு தோல் துவையல்’ தயார்.

சூடான சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிடலாம்.

நீண்ட நாட்கள் கெடாது. குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க தேவையில்லை.

Related posts

தெரிஞ்சிக்கங்க…அடிக்கடி டர்ர்ர்ர்ர்… கட்டுப்படுத்த சில யோசனைகள்!

nathan

வேப்பிலையின் தீமைகள்

nathan

ஆரோக்கியமற்ற உணவை நிராகரிக்க உங்கள் மூளையை பழக்க இதோ சில வழிகள்!….

sangika

ஆண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…அந்த விஷயத்தில் பெண்களை புரிந்துக்கொள்ளவே முடியாது

nathan

மறக்க முடியாத வில்லி..அடேங்கப்பா! தேவி பிரியா நிஜத்துல சாந்தமானவங்களாம்!

nathan

அதிகாலை எழுதவதன் 5 பயன்கள்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா சாமந்தி பூவின் மருத்துவக் குணங்கள்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…உங்கள் குழந்தை பொய் சொல்வதை தெரிந்து கொள்ள 6 வழிகள்!!!

nathan

பேன் தொல்லையால் அவதியா? : இதோ சூப்பர் ஐடியா…!

nathan