24.7 C
Chennai
Sunday, Dec 22, 2024
geerana edijapam
அறுசுவைசமையல் குறிப்புகள்

ஆரோக்கியமான ஜீரண இடியாப்பம்!

தேவையானப்பொருட்கள்:

இட்லி அரிசி – 200 கிராம்,
இஞ்சி பேஸ்ட், பூண்டு பேஸ்ட் – தலா ஒரு டீஸ்பூன்,
மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள் – தலா அரை டீஸ்பூன்,
நெய் – 4 டீஸ்பூன்,
பெருங்காயத்தூள் – சிறிதளவு,
நல்லெண்ணெய் – சிறிதளவு,
உப்பு – தேவையான அளவு.

geerana edijapam
செய்முறை:

இடியாப்பத்தை தயாரித்துக் கொள்ளவும்.
வாணலியில் நெய் விட்டு இஞ்சி பேஸ்ட், பூண்டு பேஸ்ட் போட்டு வதக்கி… மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள், பெருங்காயத்தூள் போட்டு, இடியாப்பத்தை சேர்த்து நன்கு கலக்கி, பரிமாறவும்.
குறிப்பு: நறுக்கிய கொத்தமல்லி, புதினா தூவி கலந்து சாப்பிடலாம்.

Related posts

சுவையான ஆரஞ்சு கேக்!…

sangika

சூப்பரான வெங்காய போண்டா

nathan

சுவையான தஞ்சாவூர் கதம்ப சாதம்

nathan

சுவையான கோவைக்காய் பொரியல்

nathan

சுவையான செட்டிநாடு ஸ்டைல் காளான் குருமா…

nathan

சிக்கன் பிரியாணி செய்முறை..

nathan

சூப்பரான மட்டன் மண்டி பிரியாணி!…

sangika

வெள்ளை குருமா – white kurma

nathan

சூப்பரான முட்டை ப்ரைடு ரைஸ்!

nathan