27.7 C
Chennai
Saturday, May 17, 2025
nilavempu
ஆரோக்கிய உணவு OGமருத்துவ குறிப்பு (OG)

நிலவேம்புக் குடிநீர் மருத்துவக் குணங்கள் என்னென்ன….

‘சித்த வைத்திய அக்ருது’ என்ற நூலில் நிலவேம்புகுடிநீர் பற்றி விரிவாகப் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு தயாரிப்பு மக்களிடம் பிரபலமாகிவிட்டால், அதனுடன் வரும் போலிகள் உருவாவதை எதனாலும் தடுக்க முடியாது. வேப்பம்பூ தண்ணீருக்கும் இதுவே உண்மை.

அதற்கு முன், நிரபெம்பு குடிநீர் உண்மையில் எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது? இதன் மருத்துவ குணங்கள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.

மூலப்பொருள்கள்

வெட்டிவேர், விலாமிச்சை வேர், சந்தனம், கோரைக்கிழங்கு (கோரைப்புல்லின் கிழங்கு), பேய்ப்புடல் (புடலங்காய் வகைத் தாவரம் ), பற்படாகம் (ஒரு புல் வகையைச் சேர்ந்தது), சுக்கு, மிளகு ஆகியவை நிலவேம்பு குடிநீர் தயாரிக்கப் பயன்படும் பொருட்கள் ஆகும்.

தயாரிப்பு முறை

இந்த பொருட்கள் ஒவ்வொன்றும் சம அளவுகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும். ஆயுர்வேதத்தில், தயாரிக்கப்படும் பொருட்களின் தன்மை மற்றும் தரத்தைப் பொறுத்து, கஷாயத்தில் 4 முறை, 8 முறை அல்லது 16 முறை தண்ணீர் சேர்க்கப்படுகிறது.

எனவே, நிலவேம்புகுடிநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருளை 8 மடங்கு தண்ணீர் சேர்த்து கால் அளவில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். ஆறவைத்து வடிகட்டினால், நிலவேம்பு குடிநீர் தயார்.

எப்படி குடிக்க வேண்டும்

வேப்பம்பூ நீரை வெதுவெதுப்பான நீரில் குடிப்பது நல்லது. சமைத்த 3 மணி நேரத்திற்குள் சாப்பிடுங்கள். காலப்போக்கில் அதன் தீவிரம் குறைகிறது.

அதேபோல், முதல் நாள் தயாரிக்கப்பட்ட வேப்பம்பூ தண்ணீரை சேமித்து வைத்து, மறுநாள் வரை குடிக்கக்கூடாது.

எப்போது, ​​எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும்

தினமும் 10மிலி முதல் 50மிலி வரை வேப்பம்பூ வரை அருந்தலாம், குழந்தைகளுக்கு 10மிலியும், குழந்தைகளுக்கு 15மிலியும், பெரியவர்கள் 15-50மிலியும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

காய்ச்சல் நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கலாம்.

வேப்பம்பூ தண்ணீர் எப்போதும் உணவுக்கு முன் அருந்துவது நல்லது. அப்போதுதான். உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

மருத்துவ விளைவு

இந்த ஒன்பது பொருட்களில், நோயைக் குணப்படுத்துவதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதனால்தான் இது நிலவேம்பு குடிநீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இதில் உள்ள ரசாயனங்கள் ஆன்டிவைரல் மற்றும் ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

கோரைக்கிழங்கு , பற்படாகம் ஆகியவை காய்ச்சல் தீர்க்கும் சிறந்த மருந்தாகும். பேய்ப்புடல் குடலில் தங்கியுள்ள மாசுக்களை வெளியேற்றும். சுக்கு, மிளகு ஆகியவை உடலின் நொதிகள் மற்றும் என்சைம்களின் சுரப்பைச் சீராக்கும்.

‘பத்து மிளகு இருந்தால் பகைவன் வீட்டிலும் உணவு உண்ணலாம்’ என்பது நம் முதுமொழி. இதன் மூலம் சுக்கு எந்தளவுக்கு விஷ முறிவாகச் செயல்படுகிறது என்பதை அறியலாம்.

வெட்டிவேர், விலாமிச்சை வேர், சந்தனம் ஆகியவை உடல் ஜுரத்தால் ஏற்படும் சூட்டைத் தணிக்கும். சுக்கு, மிளகு ஆகியவை உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் இயல்பு உடையது.

ஆனால், வெட்டிவேர், விலாமிச்சை வேர், சந்தனம் ஆகியவை இந்த சூட்டைத் தணித்து சமநிலையில் பராமரிக்க உதவுகிறது.

சந்தன மரத்தின் மேல்பட்டையில் இருந்து இதற்கான சந்தனம் எடுக்கப்படுகிறது. இதிலும் சந்தனத்தில் உள்ள அதே மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக, உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் சந்தனத்தின் பண்பு இவற்றுக்கும் உள்ளது.

நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

எனவே, நோய்களைக் குணப்படுத்தும் அரிய வரப்பிரசாதமான நிலவேம்புகுடிநீர் சரியான தரம் இல்லாமல் இருந்தால், அதன் பலன்கள் முழுமையாக உணரப்படாது.

நாம் பயன்படுத்தும் நிலவேம்புநீர் உண்மையில் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறதா என்பது மருந்துகளின் கலவை மற்றும் அவை எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

எனவே, அரசு அங்கீகாரம் பெற்ற கடைகளில் வேப்பம்பூ பொடி விற்கப்படுகிறதா?வாங்கும் முன் அதில் என்னென்ன பொருட்கள் உள்ளன என்பதை சரிபார்த்துக்கொள்வது நல்லது.

நிலவேம்பு குடிநீர் அரசு மருத்துவமனைகள் மற்றும் ஆரம்ப மருத்துவ மனைகளிலும் இலவசமாக கிடைக்கும். அவற்றை வாங்கி பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்,”

Related posts

ஒரு வெற்றிகரமான எடை இழப்பு உணவுத் திட்டத்திற்கான வழிகாட்டி

nathan

மூளை நரம்பு பாதிப்பைப் போக்க

nathan

ஆண்களுக்கு அடிவயிற்றில் வலி

nathan

இதய நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

nathan

தைராய்டு நோய்களை குறைப்பது எப்படி?

nathan

மலச்சிக்கல் தீர என்ன சாப்பிட வேண்டும்

nathan

உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு பலவீனமான இதயம்…

nathan

கருப்பை அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்: uterus removal side effects in tamil

nathan

கருப்பையை வலுப்படுத்தி கருத்தரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?

nathan