பெரும்பாலான பெண்கள், சில இடத்தில் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறார்கள் – இதை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்த வேண்டிய ஒன்றாக இருக்கிறது. சில எளிய பயிற்சியின் மூலமாகவும், சில எளிய வீட்டு வைத்தியத்தினை தினமும் பின்பற்றினாலே போதும் அக்குளை சுத்தமானதாகவும் மற்றும் புத்துணார்ச்சியோடும் வைத்திருக்க முடியும்.
செய்யக்கூடாதவை:
* அதிகப்படியான உராய்வு ஏற்படுத்தும் இறுக்கமான ஆடை அல்லது செயற்கை துணிகள் அடிக்கடி அணிவதை தவிர்க்கவும்.
* நேரடியாக தோலில் வாசனை திரவியம் தெளிக்க வேண்டாம். 6 செ.மீ தூரத்தில் வைத்து தெளிப்பது நல்லது, வாசனை திரவியத்தில் உள்ள ரசாயனங்கள் மிக விரைவில் கருப்பாக தோலை மாற்றி விடும்.
* ரசாயனங்கள் அதிகமாக உள்ள மயிர் நீக்கும் தன்மையுடைய கிரீம்கள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு முடி நீக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தும் போது – சூடான தண்ணீர் கொண்டு முற்றிலும் நன்கு அக்குளை கழுவ வேண்டும். மட்பேக் உள்ள புல்லர்ஸ் பயன்படுத்தினால், அனைத்து இரசாயனங்களையும் உறிஞ்சி சுத்தமானதாகவும் மற்றும் உலர்வாகவும் செய்யும்.
* அதிகப்படியான எடைகளை தூக்குவதாலும், எப்போதும் கைகளை தொங்கிய நிலையில் வைத்து இருந்தாலும் சீக்கிரமாகவே அக்குள் கருமையடையும்.
சில எளிய வீட்டு வைத்தியம்:
* சமையல் சோடா எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு பேஸ்ட் போல செய்து அக்குளில் தடவி அப்படியே காய விட்டு கழுவி விடவும். இது நன்கு உலர விடவும்.
* உருளைக்கிழங்கு ஒரு துண்டு கொண்டு அக்குள் பகுதியில் தேய்க்க வேண்டும். இந்த உருளைக்கிழங்கு சாறு ஒரு நல்ல ப்ளீச்சிங் பொருளாக இருக்கிறது.
* 1 தேக்கரண்டி சந்தன பவுடர் உடன் தேவையான அளவு ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட் போல செய்து விண்ணப்பித்து விட்டு 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு விடவும். இதை கழுவி நன்கு உலர விடவும்.
* ஒரு ஸ்கரப் செய்ய 1 தேக்கரண்டி எழுமிச்சை சாறு, 1 தேக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி அக்ரூட் பருப்பு தூள் சேர்த்து நன்கு பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். இதை விண்ணப்பித்து விட்டு 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடவும். தேன் தோலிற்கு ஊட்டம் தருகிறது, எலுமிச்சை ஒரு ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது, கொட்டைகள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான அளவு எண்ணெயை வழங்குகிறது.
* 1 கனிந்த வாழைப்பழத்தினை நன்கு மசித்துக் கொண்டு, எலுமிச்சை சாறு, 1 டீஸ்பூன், மஞ்சள் தூள் ஒரு சிட்டிகை சேர்த்து விண்ணப்பிக்கவும். 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிடவும் இதை. பின் இதை நன்கு கழுவி உலர விடவும்.
* வாசனை திரவியத்திற்கு பதிலாக எதிர்ப்பு பூஞ்சை தூள் அல்லது படிகாரம் தூள் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.