30.8 C
Chennai
Tuesday, Jun 2, 2026
ஆரோக்கிய உணவு

பன்னீர் ‌தயாரிக்கும் முறை

தேவையான பொருட்கள்:

1 லிட்டர் பால்
எலுமிச்சம்பழம்
1 கப் தயிர்

செய்முறை:

முதலில் பாலைக் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் எலுமிச்சம்பழத்தையும் தயிரையும் பால் பொங்கி வரும் போது ‌‌அதில் போட வேண்டும்.

பின் பால் திரிந்தவுடன், ஒரு மெல்லிய துணியில் வடிகட்டிய பின் ஒரு பலகையில் துணியோடு வைத்து மேலே ஒரு பலகையை வைக்க வேண்டும்.

சிறிது நேரம் கழித்து துண்டாக்கி பய‌ன்படு‌த்தவு‌ம்.

Related posts

கரிசலாங்கண்ணி பொடி சாப்பிடும் முறை

nathan

அதிக அளவு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளால் புற்றுநோய் அபாயம்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா ஆண்மையை பாதிக்கும் 4 உணவுகள்: ஆய்வில் தகவல்!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! சப்பாத்திக்கு ஹோட்டல் ஸ்டைலில் வெஜ் குருமா செய்வது எப்படி ?

nathan

உடலில் ரத்தத்தின் அளவு குறைந்தாலோ அல்லது அதிகரித்தாலோ அப்புறம் என்ன நடக்குமென்று தெரியுமா?

sangika

கலப்பின பசுவின் பாலை அருந்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? அடிக்கடி பச்சையாக கேரட்டை சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

nathan

கோடைக்கு ஏற்ற “நுங்கு பானம்”

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா பேரீச்சம் பழத்துடன், கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மையா ?

nathan