30.8 C
Chennai
Tuesday, Jun 2, 2026
ஆரோக்கிய உணவு

அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு வாழைத்தண்டு மோர்

அசிடிட்டி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் இருப்பவர்கள் இந்த வாழைத்தண்டு மோரை தொடர்ந்து குடித்து வரலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு வாழைத்தண்டு மோர்
தேவையான பொருட்கள் :

புளிக்காத மோர் – ஒரு டம்ளர்,
நறுக்கிய வாழைத்தண்டு – கால் கப்,
கொத்தமல்லி – சிறிதளவு,
உப்பு – ருசிக்கேற்ப,
பூண்டு – 1 பல்லில் பாதி,
சின்ன வெங்காயம் – 1.

செய்முறை :

* மேலே கூறிய அனைத்து பொருட்களையும் மோருடன் சேர்த்து மிக்ஸியில் போட்டு நன்றாக அரைத்து வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும்.

* இது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. வாரம் இருமுறை இதை குடிக்கலாம்.

குறிப்பு:

பூண்டு வாசம் பிடிக்காதவர்கள், தவிர்த்துவிடலாம்.

Related posts

ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சீராக பராமரிக்க……

sangika

வெள்ளரிக்காய் சட்னி

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…வால்நட்ஸை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் அழகு நன்மைகள்!!!

nathan

கோதுமை ரவையில் கருப்பட்டி பாயாசம் செய்வது எப்படி?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

எதற்காக நண்டு சாப்பிட வேண்டும்? 10 காரணங்கள்

nathan

peerkangai benefits in tamil – பீர்க்கங்காயின் நன்மைகள்

nathan

உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றும் அதி சக்திவாய்ந்த பானம்!தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

சுவையான கேரளா ஸ்டைல் இறால் ரோஸ்ட்

nathan

முருங்கைக்கீரை சாம்பார்

nathan