மருத்துவ குறிப்பு (OG)

அக்குள் கருமை நீங்க – அப்ப இத பண்ணுங்க சரியாகிடும்…!

நமது உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் மிகவும் முக்கியமானது. அவை பாதுகாக்கப்பட்டு பராமரிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் முகம் மற்றும் முடியைப் போலவே, உங்கள் அக்குளையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் என்ன அணிந்தாலும் உங்கள் அக்குள் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? அக்குள் கருமையாகி துர்நாற்றம் வீசுவதே காரணம். மரபியல் உட்பட பல்வேறு காரணங்களுக்காகவும் அக்குள் நிறமிகள் ஏற்படலாம். உடல் பருமன், அலுமினியம் அல்லது கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட டியோடரண்டுகளின் பயன்பாடு, மற்றும் ஷேவிங்கில் இருந்து துருவல் மற்றும் உதிர்தல் ஆகியவை இறந்த சரும செல்கள் குவிவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

அக்குள் கருமை என்பது பலருக்கு பொதுவான கவலை. அக்குள் நிறமியைக் கையாள்வதற்கான சில விரைவான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சேர்க்கவும்

உங்கள் உணவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருக்க வேண்டும், எனவே உங்கள் உணவில் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் தானியங்கள் மற்றும் புரதங்கள் அக்குள் கருமையைத் தடுக்கின்றன.

சூடான மெழுகு தவிர்க்கவும்

சூடான மெழுகு, டிபிலேட்டரி கிரீம்கள் மற்றும் அக்குள் நூல்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மெழுகு செயல்முறை தோல் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு நீக்குகிறது. இது தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதை அதிக நேரம் செய்து வந்தால், உங்கள் சருமம் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து கருமையாக மாறும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஷேவிங் அல்லது லேசர் முடி அகற்றும் முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது புத்திசாலித்தனம்.

இரசாயனங்களை தவிர்க்கவும்

அக்குள் நாற்றம் நமக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். இரசாயனங்கள் பாராபென்ஸ் மற்றும் ட்ரைக்ளோசன் போன்ற பல்வேறு எரிச்சல்களைக் கொண்டிருக்கலாம். டியோடரண்டுகளில் அலுமினியம் காணப்படுகிறது. இது தோல் எரிச்சல், தடித்தல், வீக்கம் மற்றும் கருமை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் பாதுகாப்பான பொருட்களைக் கொண்ட இயற்கை பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கிளைகோலிக் அமிலம்

கிளைகோலிக் அமிலம் அக்குள் நிறமிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தது. விடுபட ஒரு நல்ல தோல் உரித்தல். பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையை உடைத்து வாசனையை நீக்கும். இதை வாரம் ஒருமுறை செய்யலாம். உங்கள் அக்குள்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். புதிய தயாரிப்பு சோதனைகள் எப்போதும் பேட்ச் சோதனையுடன் தொடங்க வேண்டும். முதலில் ஒரு சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்தவும். சிவத்தல், எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது கொப்புளங்கள் போன்ற ஏதேனும் அசாதாரணங்களை நீங்கள் சந்தித்தால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

தொடர்ந்து சுத்தம்

உங்கள் முகத்தைப் போலவே, உங்கள் அக்குள் தோலும் உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். காற்றோட்டம் இல்லாததால் அக்குள் தோல் மடிப்புகள் ஈரமாக இருக்கும். இது பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடம். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது.இது இந்த மென்மையான பகுதியில் இருந்து விறைப்பு மற்றும் வறட்சியை நீக்குகிறது. அதிகப்படியான வியர்வையையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனால் நீடித்த புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும்.

Related posts

யூரிக் அமிலம் குறைப்பது எப்படி ? கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் தெரியும் !

nathan

இந்த அறிகுறிகள் உள்ள பெண்கள் உறவு கொண்ட உடனேயே கர்ப்பம் தரிக்கலாம்…!

nathan

உங்கள் மூட்டுகளில் இந்த பிரச்சினை இருக்கா?ஜாக்கிரதை!

nathan

தினமும் அதிகாலை 4 மணிக்கு முழிப்பு வருதா?இந்த பிரச்சனை இருக்க வாய்ப்பிருக்கு…

nathan

இந்த வைட்டமின் குறைபாடு நாக்கில் பல விரும்பத்தகாத பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

nathan

உங்கள் கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அபாயகரமாக அதிகமாக உள்ளது என்று அர்த்தம்.கவனமாக இருங்கள்!

nathan

கரு முட்டை உற்பத்திக்கு உதவும் பூவரசு

nathan

ஜலதோஷம், இருமலுக்கு தீர்வு தரும் சித்தமருந்துகள்…

nathan

கர்ப்பம் தங்காமல் கலைந்து போகிறதா..?முக்கிய காரணங்கள்

nathan