வெளிப்புற மூல நோய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை
மூல நோய் உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. குத மற்றும் மலக்குடல் நரம்புகள் வீங்கி, அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். இரண்டு வகையான மூல நோய் உள்ளன: உள் மூல நோய் மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய். வெளிப்புற மூல நோய் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கீழ் அமைந்துள்ளது மற்றும் கட்டிகள் அல்லது வீக்கங்களாக உணரலாம். இந்த கட்டுரையில், வெளிப்புற மூல நோய்க்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
காரணம்
ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் வெளிப்புற மூல நோய் ஏற்படுகிறது. இந்த அழுத்தம் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
– மலம் கழிக்கும் போது சிரமப்படுதல்
– நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
– கர்ப்பம்
– உடல் பருமன்
– நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று
– கனமான பொருட்களை தூக்குங்கள்
அறிகுறிகள்
வெளிப்புற மூல நோயின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஆகும். இந்த வலி கடுமையானது மற்றும் அரிப்பு, இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
– ஆசனவாயைச் சுற்றி ஒரு கட்டி அல்லது வீக்கம்
– உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதில் சிரமம்
– மலம் கழிக்கும் போது வலி
– குத அரிப்பு அல்லது வீக்கம்
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
செயல்முறை
வெளிப்புற மூல நோய் சிகிச்சை அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. லேசான சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டு வைத்தியம் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். இந்த வைத்தியம் அடங்கும்:
– ஒரு சூடான குளியல்
– பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்
– கடையில் கிடைக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
– வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மற்ற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த விருப்பங்கள் அடங்கும்:
– ரப்பர் பேண்ட் பிணைப்பு: மூல நோயைச் சுற்றி ஒரு ரப்பர் பேண்ட் வைக்கப்பட்டு அதன் இரத்த விநியோகத்தைத் துண்டித்து, அது சுருங்கி விழுந்துவிடும்.
– ஸ்க்லரோதெரபி: மூலநோய்களை சுருக்குவதற்கு இரசாயனக் கரைசல் செலுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறை.
– அகச்சிவப்பு உறைதல்: மூல நோய் திசுக்களை வெப்பப்படுத்தவும் அழிக்கவும் ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு செயல்முறை.
– அறுவை சிகிச்சை: கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மூல நோயை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
தடுப்பு
வெளிப்புற மூல நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி நல்ல குடல் பழக்கத்தை பராமரிப்பதாகும். மேலும் இது:
– நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவை உண்ணுங்கள்
– நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
– தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
– மலம் கழிக்கும் போது சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்
– நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்காமல் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
முடிவில், வெளிப்புற மூல நோய் வலி மற்றும் சங்கடமானது, ஆனால் சரியான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். உங்களுக்கு வெளிப்புற மூல நோய் அறிகுறிகள் இருந்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டமிடலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.