31.1 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

நுரையீரலை வலுப்படுத்துவதில் ஆடாதொடை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன!

ஆடாதொடை நுரையீரல் நோயிலிருந்து நோய்களை நீக்க வல்லது நுரையீரல் உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இது சரியாக வேலை செய்தால், இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது காற்றை இழுத்து, கார்பன் டை ஆக்சைடை பிரித்து கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுகிறது. எனவே, மனிதர்கள் நீண்ட ஆயுளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஆடாதொடை மற்றும் தூதுவளை சம அளவு உலர்த்தி பொடியாக்கி தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நுரையீரல்  பகுதிகளுக்கு ஏற்றது.

ஆடாதொடை வேர், கண்டங்கத்திரி ஆகியவற்றை வேகவைத்து, திப்பிரிப் பொடியைச் சேர்த்துக் குடிநீராகப் பருக தொண்டை அடைப்பு குணமாகும்.

நம் உடலில் உள்ள புழுக்கள் மற்றும் பூச்சிகளை அகற்றவும். பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.  கஷாயம் சாப்பிட்டு வர நாள்பட்ட நெஞ்சு வலி, மூச்சுத் திணறல், இருமல், சளி, கக்குவான் இருமல் போன்றவை குணமாகும்.

வலிமிகுந்த நெஞ்சு சளிக்கு, இலை கஷாயம் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதேபோல், ஆடாதொடையுடன் வெற்றிலையை விழுங்கினால் நெஞ்சு சளிக்கு விரைவில் போக்கலாம்.

Related posts

கொளுத்தும் வெயிலில் கலர், கலரான குளிர்பானங்கள் வேண்டாமே…! ((Don’t go for Soft Drinks in Summer..!)…

nathan

veginal infection types in tamil – பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான சில யோனித்தோல் தொற்றுகள்

nathan

கட்டாயம் இதை படியுங்கள்..மாதவிலக்கை தள்ளி போடும் இயற்கை வழிகள்

nathan

ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்!

nathan

பெண்களே ஆண்களுடன் பழகும் போது…இதையெல்லாம் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்…!

nathan

உங்க குழந்தைகிட்ட செல்போன் கொடுக்கும் போது இத மட்டும் செய்ங்க!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! காலையில் வெள்ளை பூசணி ஜுஸ் அருந்துங்கள்… ஆரோக்கியம் பெறலாம்!!!

nathan

பெண்களே கர்ப்ப காலத்தில் இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் அவதானமாக இருங்க!

nathan

இப்படி உங்க கன்னமும் புஷ்புஷ்னு ஆகணுமா?… அப்போ இதை செய்யுங்கோ..!!

nathan