30.8 C
Chennai
Tuesday, Jun 2, 2026
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

நுரையீரலை வலுப்படுத்துவதில் ஆடாதொடை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன!

ஆடாதொடை நுரையீரல் நோயிலிருந்து நோய்களை நீக்க வல்லது நுரையீரல் உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இது சரியாக வேலை செய்தால், இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது காற்றை இழுத்து, கார்பன் டை ஆக்சைடை பிரித்து கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுகிறது. எனவே, மனிதர்கள் நீண்ட ஆயுளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஆடாதொடை மற்றும் தூதுவளை சம அளவு உலர்த்தி பொடியாக்கி தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நுரையீரல்  பகுதிகளுக்கு ஏற்றது.

ஆடாதொடை வேர், கண்டங்கத்திரி ஆகியவற்றை வேகவைத்து, திப்பிரிப் பொடியைச் சேர்த்துக் குடிநீராகப் பருக தொண்டை அடைப்பு குணமாகும்.

நம் உடலில் உள்ள புழுக்கள் மற்றும் பூச்சிகளை அகற்றவும். பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.  கஷாயம் சாப்பிட்டு வர நாள்பட்ட நெஞ்சு வலி, மூச்சுத் திணறல், இருமல், சளி, கக்குவான் இருமல் போன்றவை குணமாகும்.

வலிமிகுந்த நெஞ்சு சளிக்கு, இலை கஷாயம் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதேபோல், ஆடாதொடையுடன் வெற்றிலையை விழுங்கினால் நெஞ்சு சளிக்கு விரைவில் போக்கலாம்.

Related posts

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஹர்பல் டீ…!

sangika

ஒருவருக்கு தினமும் 8 மணிநேர தூக்கம் ஏன் அவசியம் என்று தெரியுமா?

nathan

பெண்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய 15 விடயங்கள்…..

sangika

பல்வேறு நோய்களுக்கு அற்புத மருந்தாகும் நெல்லிக்காயின் பயன்கள்

nathan

நெஞ்செரிச்சலை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!இத படிங்க!

nathan

உங்க ராசிப்படி எந்த சூப்பர்ஹீரோவின் குணம் உங்களுக்குள் இருக்கிறது தெரியுமா? தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

வேம்பாளம் பட்டை தீமைகள்

nathan

ஏன் சோப்பு போட்டு கையை கழுவ வேண்டும்? சுத்தத்தை கற்றுக்கொடுத்த கொரோனா:

nathan

கட்டாயம் இதை படியுங்கள் பெற்றோர்களே… இந்த பொம்மைகளை குழந்தைகளுக்கு வாங்கி கொடுக்காதீர்கள்..!

nathan