29.6 C
Chennai
Thursday, Mar 12, 2026
27 1422358153 strawberrymintjuice
ஆரோக்கிய உணவு

சுவையான ஸ்ட்ராபெர்ரி புதினா ஜூஸ்

ஸ்ட்ராபெர்ரி புதினா ஜூஸ் மிகவும் வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் ஒரு அற்புதமான புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஜூஸ். தற்போது ஸ்ட்ராபெர்ரி அதிகம் கிடைப்பதால், ஸ்ட்ராபெர்ரியை எப்போதும் போல் மில்க் ஷேக் செய்து குடிக்காமல், வித்தியசமாக புதினாவுடன் சேர்த்து ஜூஸ் செய்து குடித்து பாருங்கள்.

நிச்சயம் இந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி புதினா ஜூஸ் உங்களை புத்துணர்ச்சியூட்டும். சரி, இப்போது ஸ்ட்ராபெர்ரி புதினா ஜூஸை எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போமா!!!

Strawberry Mint Juice Recipe
தேவையான பொருட்கள்:

ஸ்ட்ராபெர்ரி – 15
புதினா – 1/2 கப்
சர்க்கரை – 3 டேபிள் ஸ்பூன்
எலுமிச்சை ஜூஸ் – 2 டீஸ்பூன்
ஐஸ் தண்ணீர் – தேவையான அளவு

செய்முறை:

முதலில் ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள இலையை நீக்கி, மிக்ஸியில் போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் அதில் புதினா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரையை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பிறகு அதில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி, மிக்ஸியை மூடி நன்கு மென்மையாக அரைத்து, டம்ளரில் ஊற்றிப் பரிமாறினால், ஸ்ட்ராபெர்ரி புதினா ஜூஸ் ரெடி!!!

Related posts

தாய்ப்பால் சுரக்க நூக்கல் சாப்பிடுங்க

nathan

இந்த காய்கறிகள் உண்மையில் வித்தியாசமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?

nathan

ஆரோக்கியமான உணவிற்கான சில அடிப்படை ஆயுர்வேத வழிகாட்டுதல்கள்!!!

nathan

ஊதா முட்டைகோஸ் சாப்பிட்டா இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்குமாம்…

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! தலைவலி அடிக்கடி ஏற்படுகிறதா கிராம்பு மற்றும் சீரகத்தினை கொண்டு தலை வலியை போக்க முடியும் !

nathan

பச்சை பூண்டு தரும் பலன்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

nathan

வாய்ப்புண், வயிற்றுபுண்ணை குணமாகும் கசகசா கஞ்சி

nathan

சூப்பரான ஓட்ஸ் தேங்காய் தோசை

nathan

7 நாட்களில் 10 பவுண்ட் அளவுக்கு எடையைக் குறைக்கும் முட்டைகோஸ் சூப்! எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா..?

nathan