24.4 C
Chennai
Thursday, Jan 29, 2026
154623
ஆரோக்கிய உணவு

காலை நேரத்தில் பாலுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பொதுவாக பால் பருகி வந்தால் உடலுக்கு பலவிதமான சத்துக்களை அளிக்கிறது. அதிலும் பாலில் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிடுவதையும் தவிர்ப்பது நல்லது. அதற்கு பதிலாக பாலில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்று நாம் இங்கு பார்ப்போம்.

பாலுடன் தேன் கலந்து குடிப்பது சுவாசப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். சூடான இந்த பானம் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளை எளிதாக்க பாக்டீரியாவைக் கொன்று வெளியேற்றுகிறது.

தொண்டை புண் நோயால் பாதிக்கப்படும்போது பால் மற்றும் தேன் கலவை ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். சளி சிகிச்சைக்கு மற்றும் இருமலை எளிதாக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பால் மற்றும் தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, தேன் மற்றும் பால் சுவாசக்குழாய் தொற்றுநோய்களை தடுக்கிறது. மேலும், பால், தேன் கலந்த இந்த பானத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வயிற்றில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கின்றன.

இது நல்ல குடல் பாக்டீரியாவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. மேலும், எந்த வயிற்று பிரச்சினைகளிடம் இருந்தும் உங்களை மீட்க இந்த பானம் உதவுகிறது. குளிர்ந்த பால் மற்றும் தேன் நன்மைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் திறன் உள்ளது.

தேன் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் அறியப்படுகிறது. எனவே நாள் முழுவதும் செயல்பட உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து சக்தியையும் உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக இவை செயல்படுகிறது.

Related posts

எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த முந்திரிபழம்!

nathan

காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன தெரியுமா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா பருவம் அடைந்த பெண்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!

nathan

சத்தான சுவையான ஓட்ஸ் ஆலு சப்பாத்தி

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? ஏலக்காய் டீ தொடர்ந்து குடிப்பதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

nathan

கறிவேப்பிலையை இப்படி உணவில் சேர்த்தால் பல வகை நன்மைகள் கிடைக்குமாம்!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் கறிவேப்பிலை சாதம்

nathan

உங்க வீட்ல இந்த தண்ணி தான் வாங்குறீங்களா?… உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இதை மென்று தின்றால் ஆண்மை அதிகரிக்குமாம்?

nathan