29.2 C
Chennai
Saturday, Jul 5, 2025
154623
ஆரோக்கிய உணவு

காலை நேரத்தில் பாலுடன் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பொதுவாக பால் பருகி வந்தால் உடலுக்கு பலவிதமான சத்துக்களை அளிக்கிறது. அதிலும் பாலில் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிடுவதையும் தவிர்ப்பது நல்லது. அதற்கு பதிலாக பாலில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்று நாம் இங்கு பார்ப்போம்.

பாலுடன் தேன் கலந்து குடிப்பது சுவாசப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். சூடான இந்த பானம் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளை எளிதாக்க பாக்டீரியாவைக் கொன்று வெளியேற்றுகிறது.

தொண்டை புண் நோயால் பாதிக்கப்படும்போது பால் மற்றும் தேன் கலவை ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். சளி சிகிச்சைக்கு மற்றும் இருமலை எளிதாக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பால் மற்றும் தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, தேன் மற்றும் பால் சுவாசக்குழாய் தொற்றுநோய்களை தடுக்கிறது. மேலும், பால், தேன் கலந்த இந்த பானத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வயிற்றில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கின்றன.

இது நல்ல குடல் பாக்டீரியாவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. மேலும், எந்த வயிற்று பிரச்சினைகளிடம் இருந்தும் உங்களை மீட்க இந்த பானம் உதவுகிறது. குளிர்ந்த பால் மற்றும் தேன் நன்மைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் திறன் உள்ளது.

தேன் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் அறியப்படுகிறது. எனவே நாள் முழுவதும் செயல்பட உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து சக்தியையும் உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக இவை செயல்படுகிறது.

Related posts

தாய்மார்கள் எடுத்து கொள்ளும் மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் குழந்தைகளின் உணவு அழற்சியை தடுக்குமா?

nathan

அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சலை குணமாக்கும் மோர்

nathan

உடலுக்கு கிடைக்கும் அளப்பரிய அசத்தலான நன்மைகள்..! பிஸ்தா பருப்பை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்..

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…நீரிழிவு நோயாளிகள் பச்சை ஆப்பிள் சாப்பிடலாமா?

nathan

உங்க இதயத்திற்கு ஆரோக்கியம் தரும் சிவப்பு நிற பழங்கள்..இவ்வளவு நன்மைகளா?

nathan

சுவையான கேரளா ஸ்பெஷல் ஆப்பம் : மிருதுவாக இருக்க உதவும் சில டிப்ஸ்!!!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் கறிவேப்பிலை சாதம்

nathan

சளிக்கு இதமாக இருக்கும் சுக்கு மல்லி காபி

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… சிறுநீரகங்களில் உள்ள அழுக்கை வெளியேற்ற அடிக்கடி குடிக்க வேண்டிய ஜூஸ்கள்!

nathan