26.4 C
Chennai
Sunday, Dec 22, 2024
ftghythyt
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சேமித்து வைத்து, 24 மணிநேரம் கழித்துப் பருகுவதால் என்ன பலன்கள் !!

தாமிர பாத்திரங்களில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் உள்ள வாதங்கள், பிதாக்கள் மற்றும் கபங்கள் சமன் செய்து, உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து, உடலின் அமிலத்தன்மையை கட்டுப்படுத்துகிறது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒரே இரவில் தண்ணீரை ஒரு செப்பு கொள்கலன் அல்லது பாட்டிலில் விடவும். காலை வரை தண்ணீர் செப்புக் கொள்கலனில் இருக்கும் போது, ​​செப்பு அயனிகள் எனப்படும் ஒரு சிறிய அளவு திரவம் தண்ணீரில் கலக்கிறது. தண்ணீரில் உள்ள பாக்டீரியா, வைரஸ் போன்ற நுண்ணுயிரிகளை அழித்து தண்ணீரை சுத்தப்படுத்தவும்.

வயிற்றில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஆற்றல் தாமிரத்திற்கு உண்டு. மேலும் வயிற்றுப்புண், வாயுத்தொல்லை, அஜீரணம், வாய்வு போன்றவற்றையும் நீக்குகிறது.
ftghythyt
இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இரத்தத்தில் இரும்பு உறிஞ்சுதல் புதிய செல்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த செயல்பாட்டில் தாமிரம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இந்த நீர், உங்கள் உடலில் புதிய, ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது.இது முக சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகளை போக்கி, உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க ஒரு இயற்கை தீர்வாகும்.இது புற்றுநோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது.

Related posts

முகம் வீக்கமாக இருப்பது என்ன வியாதி?

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…நாம் சாப்பிடும் உணவை வேகமாக சாப்பிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் தெரியுமா?

nathan

வெண்ணெய் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா?

nathan

குறிப்பிட்ட வயதுக்கு மேல் உடல் எடை அதிகரிக்க காரணம்!….

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் இளநீரைக் குடிக்கலாமா? கூடாதா?

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…வெறும் தரையில் படுத்து தூங்குபவரா நீங்கள்? மனதுக்கும் ஏற்படும் நன்மைகள் இவைதான்

nathan

வெறும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan

கட்டாயம் இதை படியுங்கள் பெற்றோர்களே… இந்த பொம்மைகளை குழந்தைகளுக்கு வாங்கி கொடுக்காதீர்கள்..!

nathan

உடல் ஆரோக்கியத்தில் மூலிகைகள்…தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan