பற்களின் ஆரோக்கியத்தைக் காத்தால், நம் உடல் ஆரோக்கியத்தையே பாதுகாக்கலாம்….sangikaMarch 24, 2019 by sangikaMarch 24, 201902223பற்களின் ஆரோக்கியத்தைக் காத்தால், நம் உடல் ஆரோக்கியத்தையே...
உங்கள் அக்குளில் உள்ள கருமையை போக்க உங்கள் வீட்டிலேயே ஓர் எளிய வழி உண்டு!…sangikaMarch 24, 2019 by sangikaMarch 24, 201902229பெண்களே உங்கள் கைகள் எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், அக்குள் (Armpit)...
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் அருந்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!…sangikaMarch 19, 2019 by sangikaMarch 19, 201901910நம்மில் பலருக்கு உடல் ஆரோக்கியமாக உள்ளதா? என்ற கேள்விக்கு நமக்கு பதில் கூறத் தெரியாது. செரிமானப் பிரச்னை, அதிக உடல்எடை, சிறுநீரகக் கற்கள்,...
சருமம் பார்க்க மிக சொரசொரப்பாக இருந்தால் எளிமையாக சரி செய்ய சில வழி முறைகள்!…sangikaMarch 19, 2019 by sangikaMarch 19, 201901736நமது முக அழகு என்பது மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். நாம் செய்கின்ற ஒரு சில தவறுகள் தான் நமது அழகை முற்றிலுமாக பாதிக்கிறது என அழகியல் நிபுணர்கள்...
மனஅமைதி, மனஅழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு!…sangikaMarch 17, 2019 by sangikaMarch 17, 201901874மனஅமைதி, மனஅழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு வேண்டுபவர்கள் தினமும்...
முகப்பருக்கள் ஏன் வருகின்றது? வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா?sangikaMarch 17, 2019March 17, 2019 by sangikaMarch 17, 2019March 17, 201901173வாதம், பித்தம், கபம் என்ற மூன்று தோஷங்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் இடையூறு...
முடி உதிர்வை தடுக்க நெய்யுடன் இதை கலந்து தடவுங்க!sangikaMarch 17, 2019 by sangikaMarch 17, 20190965முடியில் உண்டாகிற பிரச்சினைகள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தையும் கெடுப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். குறிப்பாக முடி கொட்டும் பிரச்சினையை நினைத்து...
நகங்கள் விரைவாகவும் நீளமாகவும் வளர சில எளிய வழிமுறைகள் !…sangikaMarch 16, 2019 by sangikaMarch 16, 201901524பொதுவாக நகம் வளர்ப்பது ஒரு சிலருக்கு பிடித்தமான ஒரு விஷயம். குறிப்பாக பெண்களுக்கு நீளமாக நகம் வளர்த்து அதில் விதவிதமாக நெயில்பாலிஷ் போட்டு...
விந்தணு பற்றாக்குறையை எப்படி அதிகரிப்பது!..sangikaMarch 16, 2019January 3, 2023 by sangikaMarch 16, 2019January 3, 202301412ஆண்களில் பலர் சந்திக்கும் பிரச்சனையாக இருப்பது, விந்தணு பற்றாக்குறை, விந்தணு உற்பத்தியின்மை. ஒரு ஆணுக்கு விந்தணு பற்றாக்குறை ஏற்பட்டிருப்பது...
கோடை காலங்களில் பிரசவம் ஆன தாய்மார்கள் கவனிக்க வேண்டியது :sangikaMarch 16, 2019 by sangikaMarch 16, 201902893கோடை காலங்களில் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள், பிரசவித்த தாய்மார்கள் மற்றும் பிறந்த குழந்தை முதல் 10வயது வரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு பிரச்னைகள்...
ஆஸ்துமாவை குணமாக்கும் ஷித்தாலி பிராணாயாமம்!…sangikaMarch 15, 2019 by sangikaMarch 15, 201901162ஷித்தாலி பிராணாயாமம் நுரையீரலின் வேலையை மேம்படுத்துவதால் அதனுள்...
பிளீச்சிங்கை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்!…sangikaMarch 15, 2019 by sangikaMarch 15, 201901597முகத்தில் உள்ள அழுக்கையும், இறந்த செல்களையும் பிளீச்சிங் செய்வதால் உடனே...
கொள்ளை கொள்ளும் அழகை எப்படி கேரளத்து பெண்கள் பெற்றிருக்கிறார்கள் என்பது புதிரான கேள்வியாக உங்கள் மனதில் இருந்தால், அதற்கான பதில்!….sangikaMarch 15, 2019 by sangikaMarch 15, 201902105இந்தியாவில் பல மாநிலங்கள் உள்ளன. எல்லா மாநிலத்து பெண்களை காட்டிலும் கேரளாவில் உள்ள பெண்கள் மிகவும் தனித்துவம் வாய்ந்தவர்களாக இருக்கின்றனர்....
பளபளப்பாக ஆரோக்கியமான அடர்த்தியான முடி இருக்க முயன்று பாருங்கள்!…sangikaMarch 14, 2019 by sangikaMarch 14, 201901442எல்லோருக்குமே தான் அழகாக இருக்க வேண்டும். தன்னை அழகுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கத் தான் செய்யும். அதிலும் குறிப்பாக, தலைமுடியைப்...
பெண்களுக்கு தொந்தரவு தரும் ‘விசித்திரமான’ ஆண்கள்!…sangikaMarch 14, 2019 by sangikaMarch 14, 201901622இன்றைய பெண்கள் அறிந்திடாத விசித்திர ஆண்களின் அசாதாரண குணாதிசயங்கள் விசித்திர குணம் கொண்ட ஆண்கள் நம்மோடு வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதை பெண்கள் உணர்ந்து, எப்போதும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இவர்களை...