Tag : tamil health tips

ஹார்ட்டிகல்ச்சர் மனிதர்களாகப் பிறந்த எல்லோருக்கும் நோய்கள் வருகின்றன. சில பிரச்னைகளுக்கு மாத்திரைகள் எடுக்கிறோம். சிலதுக்கு ஊசிகளாகப் போட்டுக் கொள்கிறோம். சிலருக்கு அலோபதிதான் சரியாக வருகிறது. வேறு சிலருக்கு சித்தா, ஆயுர்வேதா, ஹோமியோபதி போன்ற மாற்று...

நாண் ஸ்டிக் பாத்திரத்தில் சமைத்தால் மாரடைப்பு, ஆண்மை குறைவு வரும். ஆண்மை குறைவு, மாரடைப்பை உண்டாக்கும் நாண் ஸ்டிக் பாத்திரங்கள் சில்வர் பாத்திரங்கள், மண்பானைகளை மறந்து விட்டு நாண் ஸ்டிக் பாத்திரத்தை நோக்கி மக்கள்...

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் உபயோகப்படுத்தும் சோப்பினால் பக்க விளைவுகள் உண்டாகி, எடை குறைந்த குழந்தைகள் பிறக்கக் கூடும் கர்ப்பிணிகள் காஸ்மெடிக்ஸ் உபயோகிப்பது ஆபத்தானது கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். காரணம்...

தலைவலி என்றாலே உடனே மாத்திரை போடும் பழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. அதுவும் பலரிடமும் கைவசம் இருக்கும் தலைவலிக்கு வலி நிவாரணியாக விழங்கும் “பெய்ன்கில்லர்’எல்லாம், உடலுக்கு கேடானது. 40 வயதைத் தாண்டினால், நரம்புத் தளர்ச்சியில் கொண்டு...

காலநிலை மாறும் போது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படக்கூடும். அதில் ஒன்று தான் வைரஸ் காய்ச்சல். தற்போது ஆங்காங்கு டெங்கு காய்ச்சலால் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், வைரஸ் காய்ச்சலையும், டெங்கு காய்ச்சலையும் போட்டு குழப்பிக் கொண்டிருக்கின்றனர். உண்மையில்...

அதிகாலையில் எழுவதில் அப்படி என்ன நன்மைகள் இருக்கின்றன என்று தெரியுமா? அதிகாலையில் எழுவதில் என்ன நன்மைகள் அதிகாலையில் எழும்படி நம் வீடுகளில் பெரியவர்கள் கத்திக்கொண்டே இருப்பார்கள். ஆனால் பலருக்கு அதுதான் உலக மகா கஷ்டமான...

மனதை அமைதியாகவும், சந்தோஷமாகவும் வைத்துக் கொள்ள உதவும் வீட்டில் இருக்கும் சமையலறை, படுக்கை அறை, ஹால் போன்றவற்றை மட்டும் சுத்தமாக வைத்திருந்தால் போதாது. பாத்ரூம்மையும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் பாத்ரூம் சுத்தமாக...

டாக்டர் ஆர்.கோவிந்தராஜ் பயந்துக்கிட்டே இருந்தா எப்படி மேடம்? கரப்பானைப் பத்தியும் கொஞ்சம் தெரிஞ்சுக்கங்க…சுமார் 35 கோடி ஆண்டுகளாக கரப்பான் பூச்சிகள் இப்பூமியில் இருந்து வருவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பரிணாம வளர்ச்சிக்கு பெப்பே காட்டி விட்டு,...

சிறுவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவருக்கும் ஆரோக்கியத்தையும், வளர்ச்சியையும், உடலுக்குப் புத்துணர்வையும் தரக் கூடியது நீச்சல். நீச்சல் பயிற்சி மேற்கொள்ளுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்முதலில் உடலில் உள்ள தேவையற்ற எடை குறைகிறது. சிறுவர் முதல் பெரியவர்...

ஆண்களுக்கும் தனக்கு துணையாக வரும் பெண் இத்தகைய குணத்துடன் இருக்க வேண்டுமென்று ஆசைப்படுவார்கள். நச்சரித்துக் கொண்டே இருக்கும் பெண்களை விரும்பாத ஆண்கள்இவ்வுலகில் ஒவ்வொருக்குமே தனக்கு துணையாக வருபவர் இப்படி இருக்க வேண்டுமென்ற எதிர்பார்ப்பு இருக்கும்....

சின்னக் குழந்தைகளை பெற்றோர் தங்கள் இருவருக்கும் இடையே படுக்க வைப்பது நல்லது. குழந்தைகள் தனியாக தூங்க ஏற்ற வயதுநாலு, ஐந்து வயதுப் பிராயத்தில் தன்னைச்சுற்றி நடக்கும் சம்பவங்களை குழந்தைகளால் உணர்ந்து கொள்ள முடியும். இந்தக்குழந்தைகள்...

இந்தியர்கள் கண்டெடுத்த அற்புத மருத்துவம், ஆயுர்வேதம். இயற்கையான முறையில், இயற்கை மூலிகைகளைக் கொண்டு அனைத்து வகை உடல் நல குறைபாடுகளுக்கும் தீர்வுக் காணும் முறையினைக் கொண்டது. ஆனால், இன்று நாம் இதைத் தவிர்த்து பக்கவிளைவுகளை...