ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்வாத நீர் குறைய வழிகள்nathanJanuary 26, 2025January 25, 2025 by nathanJanuary 26, 2025January 25, 20250394 வாத நீர் (Vata dosha) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள மூன்று முக்கிய தொஷங்களில் (Doshas) ஒன்றாகும். வாதம், உடலில் காற்றின் செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும், மேலும் அது உடலின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்தும். வாதம் அதிகமாக உள்ளதால்,...
