அவகோடா பழம் எப்படி சாப்பிடுவது அவகேடோ ஸ்மூத்தி வெண்ணெய் பழத்தை எனது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள எனக்கு மிகவும் பிடித்த வழிகளில் ஒன்று, அதை மிருதுவாக்கிகளில் கலக்குவது. எந்த ஸ்மூத்தி ரெசிபிக்கும் வெண்ணெய் பழங்கள்...
Tag : அவகோடா
அவகோடா பழத்தில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, ஆனால் ஜீரணிக்க எளிதானது. வெண்ணெய் பழம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கவும். நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன....