ஈஸ்ட்ரோஜன் உணவுகள்: ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பது முதன்மையாக பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், மேலும் இது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை...
Category : ஆரோக்கிய உணவு OG
நீரிழிவு புரோட்டீன் ஷேக்ஸ்: நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் முக்கியமானது. நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் டயட் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் புரோட்டீன்...
உலகெங்கிலும் உள்ள கடல் உணவு பிரியர்களால் அனுபவிக்கப்படும் ஒரு சமையல் மகிழ்ச்சி, நண்டு பேஸ்ட் என்பது பலவகையான உணவுகளுக்கு தனித்துவமான சுவையை சேர்க்கும் பல்துறை மூலப்பொருள் ஆகும். நண்டு இறைச்சியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும்,...
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் மாற்று இனிப்புகளில் ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளது. தேன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பணக்கார சுவை கொண்டது, இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு ஒரு பிரபலமான மாற்றாக அமைகிறது....
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நுகர்வோர் விருப்பத்தேர்வுகள் தாவர அடிப்படையிலான பால் மாற்றுகளை நோக்கி கணிசமாக மாறியுள்ளன. பாதாம் தேங்காய் பால் பெரும் புகழ் பெற்ற அத்தகைய விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். பாதாம் பருப்பின் நட்டு சுவையுடன்...
உலகெங்கிலும் உள்ள பல வீடுகளில் பால் ஒரு முக்கியப் பொருளாகும், மேலும் நல்ல காரணத்திற்காகவும். இது ஒரு பல்துறை மற்றும் சத்தான பானமாகும், இது சொந்தமாக குடிக்கலாம் அல்லது பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளில் ஒரு...
கேரமல் பால்: இனிப்பு மற்றும் கிரீம் சுவை “கேரமல் மில்க்” என்பது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு பானமாகும், இது கேரமல் மற்றும் பால் ஆகியவற்றின் நேர்த்தியான கலவையை நீங்கள் அனுபவிக்க...
நவல் பழம்: நம்பமுடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட ஒரு பழம் நேவல் பழம், ஜாவா பிளம் அல்லது ஜாமூன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்திய துணைக் கண்டத்தை பூர்வீகமாகக் கொண்ட வெப்பமண்டல பழமாகும்....
டோன் மில்க்: toned milk meaning in tamil பால் பொருட்களைப் பொறுத்தவரை, பால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பரவலாக நுகரப்படுகிறது. பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளில் முக்கியப் பொருளாக இருப்பது...
மட்டன் லெக் (ஆட்டு கர்) சூப் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் ஆர்ட் கர்ல் சூப் என்றும் அழைக்கப்படும் மட்டன் லெக் சூப், உலகெங்கிலும் உள்ள பல உணவு வகைகளில் பிரபலமான உணவாகும். இந்த சுவையான...
மத்தா அரிசியின் நன்மைகள் – matta rice benefits in tamil மட்டா அரிசி, சிவப்பு அரிசி அல்லது கேரளா அரிசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்தியாவின் தென் மாநிலமான கேரளாவிலிருந்து உருவாகும் ஒரு...
பெக்கன் கொட்டைகள்: pecan nuts in tamil Pecans ஒரு பணக்கார, வெண்ணெய் சுவை மற்றும் பண்டைய காலத்தில் இருந்து ஒரு பிரியமான சிற்றுண்டி உள்ளது. ஆனால் இந்த சுவையான கொட்டைகள் ஒரு...
லோ பிரஷர் க்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் மயக்கம் கூட ஏற்படலாம். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை...
பச்சை மிளகாய்:green chilli in tamil பச்சை மிளகாய், மிளகாய் மிளகுத்தூள் அல்லது மிளகாய் மிளகுத்தூள் என்றும் அழைக்கப்படும், உலகெங்கிலும் உள்ள பல உணவு வகைகளில் பிரபலமான மூலப்பொருள் ஆகும். உமிழும் காரத்தன்மை...
கோகம்: kokum in tamil விஞ்ஞான ரீதியாக கார்சினியா இண்டிகா என்று அழைக்கப்படும் கோகும், இந்தியாவின் மேற்குத் தொடர்ச்சி மலைப் பகுதியைச் சேர்ந்த வெப்பமண்டலப் பழமாகும். இந்த சிறிய ஊதா பழம் மாம்பழம்...