Category : ஆரோக்கியம்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) என்றும் அழைக்கப்படும் சிறுநீர் தொற்று, எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். இது ஒரு எளிய சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனை போல் தோன்றினாலும், மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை...

மார்பக அளவைக் குறைப்பதற்கான இறுதி வழிகாட்டி: அதிக எடைக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்! மார்பக அளவை குறைக்க பெண்களே, முழு மார்பகங்கள் சில சமயங்களில் ஒரு ஆசீர்வாதமாக இருக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால்...

மாதவிடாய் வலி மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆசைகளை சமாளிப்பது போதாது என்பது போல, பல பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் வலியுடன் போராட வேண்டியிருக்கும். வலி நிவாரணிகளை நம்பி நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம்....

நாக்கை சுத்தம் செய்தல்: புதிய சுவாசத்தின் ரகசியம் நம் மூச்சு காண்டாமிருகத்தைத் தட்டிச் செல்லும் என்பதை உணர்ந்த அந்த மோசமான தருணத்தை நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறோம். துர்நாற்றம் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இது...

பி காம்ப்ளக்ஸ் சக்தி: இந்த மாத்திரைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்   பி பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தவை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?வைட்டமின்களின் குழு....