சென்னையில் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட இரண்டு நோயாளிகளுக்கு மூளையில் திறந்த நிலை அறுவைச் சிகிச்சை இன்றி நவீன முறையில் சிகிச்சை அளித்து மியாட் மருத்துவமனை மறுவாழ்வு அளித்துள்ளது. இது தொடர்பாக நரம்பியல் மருத்துவ நிபுணர் கிருஷ்ணன்...
Category : ஆரோக்கியம்
பெண்கள் மகப்பேறு காலங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு தன்னிச்சையாக மருந்துகள் சாப்பிடக்கூடாது. மாறாக, டாக்டர்களின் பரிசோதனைக்கு பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும். மகப்பேறு காலத்தில் ஒட்டுக்குடல், பித்தப்பையில் கல், தொடர் குமட்டல் உள்ளிட்ட...
எனக்கு இரண்டு குழந்தைகள் சிசேரியன் மூலம் பிறந்தவை. இரண்டாவது குழந்தைக்குப் பிறகு குடலிறக்கம் (Hernia) ஏற்பட்டது. என் குடும்பத்தில் நிறைய பேருக்கு இந்தப் பிரச்னை உள்ளது. இது பரம்பரையாக ஏற்படக்கூடியதா? எடை அதிகம் தூக்கினால்...
தற்போது பலரும் அன்றாடம் சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சனை தான் வாய் துர்நாற்றம். இத்தகைய பிரச்சனை பலருக்கும் சங்கடமான சூழ்நிலையை உருவாக்கும். ஆம், வாய் துர்நாற்றம் இருந்தால், யாரிடமும் அருகில் சென்று பேச முடியாது. இதற்கு...
இடுப்பு, தொடைக்கான சைட் லையிங் லெக் ரைஸ் பயிற்சி
தொடை மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் அதிகளவு சதை இருந்தபவர்கள் இந்த சைட் லையிங் லெக் ரைஸ்(side lying leg raise ) பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் விரைவில் நல்ல பலன் கிடைப்பதை காணலாம்.இந்த...
கருப்பையை பாதுகாப்பு முறை
அதிகமாக உதிரம் போதல் வலி சிறிய கட்டிகள் வெள்ளைப்படுதல் ஆகியவற்றை காரணம் காட்டி கருப்பையை அகற்ற வேண்டாம். இது போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மாற்று வழிகளை கடைபிடிக்கலாம். கட்டி மிகவும் பெரிதாக இருத்தல் வளர்ந்து...
தன் துணையை இழந்த மறு வினாடியே உயிர் துறந்து இறந்துபோகுமாம் அன்றில் பறவை! இது ஒருவர் மற்றவர் மீது வைத்திருக்கும் உள்ளார்ந்த அன்பு அல்லது காதல் எவ்வளவு உண்மையானது, வலிமையானது என்பதை உணர்த்த சுட்டிக்...
தாய்மார்களே குழந்தைக்கு பால் கொடுக்கும் போது கோபப்படாதீங்க
தாய்மார்களே உங்கள் குழந்தைக்கு தாய் பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் கோபப்பட கூடாது என்று ஒரு எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்,,! கோபத்தின் உச்சத்தில் இருக்கும் தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அந்த கோப உணர்ச்சியினால்...
எழுபது வகையான உடலுக்கு ஏற்ற சத்துகளும், விட்டமின்களும் தேனில் உண்டு, 100 கிராம் தேனில் உள்ள சத்துக்கள்: நீர் – 23% மாவுச்சத்து 76% புரதம் – 4% கால்சியம் – 5% இரும்பு...
ஓ பாப்பா லாலி பூச்செடிகள், ஓவியங்கள், அலங்காரப் பொருட்கள் என வீட்டை அழகுபடுத்த எத்தனையோ வழிகள் இருந்தாலும், குழந்தைகள் ஓடி விளையாடாமல் ஒரு வீட்டின் அழகு முழுமை பெறாது. அதனால்தான் ‘மழலைச் சொல் கேளாதவர்களே...
அந்த காலத்தில் ஆட்டுரல், அம்மி கிணற்றில் நீர் இறைப்பது போன்ற வேலைகளை செய்வதால் உடற்பயிற்சி அதிலேயே கிடைத்தது. இந்த காலத்தில் துவைக்க, அரைக்க, சாமான் கழுவ என்று எல்லாவற்றுக்கும் மிஷின் வந்துவிட்டது. இப்படி மிஷின்...
4 விதமான யோகாசனம் செய்வதால் நாம் நமது மோசமான மனநிலையை வென்று காட்ட முடியும்:
நீங்கள், ஒரு மோசமான நாளிற்கு பிறகு மனநிலையை மாற்ற கூடிய உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு மாறாக, நாம் நம்மை யோகாவில் ஈடுபடுத்தி உற்சாகமான மனநிலையை பெற முடியும். 1. சக்கராசனம்:: நீங்கள் ஒரு மோசமான மனநிலையில்...
பெண்களே வாடகைக்கு வீடு பார்க்க போகும் போது பல விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவை என்னவென்று கீழே பாக்கலாம். பெண்களே வாடகைக்கு வீடு பார்க்க போறீங்களா? அப்ப இத படிங்கவீடு பார்க்கப் போகும்போது,...
சேமிப்பின் தாரக மந்திரமே சிக்கனம்தான். நீங்கள் நீண்டகால பண சேமிப்புத் திட்டத்தில் சேருவதைவிட, தினமும் சிறுதொகை சிக்கனம் பிடிப்பதே பெரிய பலன் தரக்கூடியதாகும். சிக்கனமாக பணம் சேமிக்கும் வழிமுறைகள்இன்றைய காலத்தில் மனிதர்கள் பணத்தை குருவி...
கார உணவுகள் உடலுக்கு நல்லது தான் என்றாலும், அவற்றை அளவோடு எடுத்துக்கொண்டால் முழுமையான பயன் கிடைத்துவிடும். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். கார உணவுகள் உடலுக்கு நல்லதா?கார உணவுகள் உடலுக்கு நல்லது தான் என்றாலும்,...