வியர்வை வெளிப்படுவது என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் நடக்கும் ஒரு சாதரண நிகழ்வு தான். இந்த வியர்வை ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் தோலிலுள்ள வியர்வைச் சுரப்பிகள் இயல்பாக சுரந்து, வியர்வை திரவத்தை கசியவைத்து வெளியேற்றுகின்றன. ஒருசிலரின் தோல் மென்மையாகவும்,...
Category : ஆரோக்கியம்
உங்களுக்கு தெரியுமா இதை தொடர்ந்து 3 மாதம் எடுத்தால், அனைத்து நோய்களும் மாயமாய் மறையும் ???
அமெரிக்காவில் சுமார் 70% குழந்தைகள் வைட்டமின் டி குறைபாட்டினால் அவஸ்தைப்படுவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உடலின் அத்தியாவசிய செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் டி மிகவும் இன்றியமையாதது. இது பல நோய்களான புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் சர்க்கரை...
ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறவர்கள் முட்டைக்கோசை உணவில் அவ்வப்போது சேர்த்துக்கொள்ளலாம். அதில் இருக்கும் சத்துக்களை காண்போம்! உடல் பருமனை குறைக்கும் முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறவர்கள் முட்டைக்கோசை உணவில் அவ்வப்போது சேர்த்துக்கொள்ளலாம். அதில் இருக்கும் சத்துக்களை காண்போம்!...
கண்களில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களில் பிறழ்ச்சி அல்லது உருமாற்றம் ஏற்பட்டு அது திசுக்களாக கட்டியாக மாறும். இதுவே கண் புற்று நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதைப் பற்றிய விவரங்களை பார்க்கலாம். கண் புற்று நோயின்...
தலைமுடி உதிர்வதும் நிறம் மாறி நரைப்பதுமே, இன்றைய இளைய வயதினரின் முக்கிய பிரச்னையாக இருக்கிறது. இளம் வயதிலேயே, இயல்பான முடியின் கரு நிறம் மாறி செம்பட்டையாகி, முழுதும் நரைத்து விடுகிறது. இளைஞர்கள் தங்கள் மொபைலுக்கு,...
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயினால், குழந்தை பெறுவதிலும் சிக்கல் வருவதை அதிகமாக இருப்பதை பார்க்கிறோம்.
மாதவிடாய்க்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரொஜெஸ்ட்ரோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, இதன் விகிதம் சரியாக இருக்க வேண்டும். மற்றவை பற்றி பேசும் முன்பு ஒரு விஷயம். அதிகமாகத் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஹார்மோனை ரெகுலரைஸ் செய்ய, ஆளி விதைகள்...
”இன்றைக்கு அறிவியல் தொடர்பான தகவல்கள் பலருக்கும் தெரிந்துள்ளது. ஆனால், அவற்றில் எது சரி, எத்தனை சதவிகிதம் சரி என்கிற துல்லியமான தகவல்களைத் தெரிந்துவைத்திருப்பதில்லை. மேம்போக்காக சொல்லிவிட்டுப் போகிறார்கள். அதனால்தான், இதுபோன்ற ஆதாரமில்லாத விஷயங்கள் பரவுகின்றன....
தேனில் வெங்காயத்தை ஊறவைத்து, அதன் மூலம் எடுக்கப்படும் சிரப் குடிப்பதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது. வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு. இதை அன்றாடம் நமது உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால்...
இதை கட்டாயம் படியுங்கள் உடல் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்ற உதவும் உணவுகள்!
போதிய உடல் உழைப்பு இல்லாமை, மோசமான உணவுகளை உண்பது, அதிகப்படியான இறைச்சிகளை சாப்பிடுவது போன்றவற்றால், உடல் மற்றும் இரத்தத்தில் நச்சுகள் அதிகமாக சேர்கின்றன.இப்படி இரத்தத்தில் நச்சுகள் (TOXINS) அதிகம் சேர்வதால், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையிழந்து,...
இதயத்துக்கு வெளியே உள்ள சுத்த ரத்தக் குழாய்கள் சுருங்குவதை பெரிப்ரல் ஆர்ட்டீரியல் டிசிஸ் என்று அழைப்பார்கள். ஒருவித கெட்ட கொழுப்பு கரைபடுவதால் இது உருவாகிறது. ரத்த நாளங்களில் `பிளேக்’ என்று சொல்லக்கூடிய அழுக்கானது படியலாம்....
பழங்காலம் முதல் நாம் உணவில் ஒரு மருத்துவ பொருளாக பயன்படுத்தி வரும் பொருள் பூண்டு. பூண்டை சாப்பிட்டால் வாயுத்தொல்லை ஏற்படும் என சிலர் அதை ஒதுக்குவார்கள். ஆனால், பூண்டில் இருக்கும் சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கள், உடல்...
கரியும், மரக்குச்சிகளும் கொண்டு தான் பல் துலக்கி வந்தோம். திடீரென கரி கருப்பு, பற்பொடி வெளுப்பு என கருப்பு, வெள்ளை விளம்பரம் செய்து, அழகை முன்னிறுத்தி பற்பொடி இந்தியாவில் நுழைந்தது, பிறகு அது டூத்பேஸ்ட்டாகி...
நீங்கள் தூக்கத்தில் நெளிந்து கொண்டே இருக்கிறீர்களா அல்லது அடிக்கடி இரவில் விழிக்கிறீர்களா? உங்கள் வயிறு ஒருவித அசௌகரியத்துடனேயே இருக்கிறதா? அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறதா? அப்படியானால் உங்கள் வயிற்றில் புழுக்கள் அதிகம் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. தொடர்ந்து...
வெங்காயம் ஒரு சிறந்த உணவு பொருள். நாம் அன்றாடம் நமது உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவு பொருள் வெங்காயம். இதில் இருந்து நமது உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகுதியாக...
இதன் மறு பெயர்கள்: திருத்துளாய், துளவு, அரி, இராம துளசி, குல்லை, வனம், விருந்தம், துழாய் பயன் தரும் பகுதிகள்: இலை, விதை என துளசியின் அனைத்து பாகங்களுமே பயன் தரும் விதத்தில் அமைந்து...