Category : ஆரோக்கியம்

அநேகர் சொல்லும் சொல்லாக நெஞ்செரிச்சல் என்ற சொல் ஆகிவிட்டது. வயிற்றின் மேற்பகுதி, நெஞ்சு இவற்றில் நெருப்பு போல் எரிச்சல் தாங்கவில்லை என அநேகர் கூறுவர். இதற்கு அநேக காரணங்கள் இருக்கின்றன. நெஞ்செரிச்சலுக்கு முக்கிய காரணம்...

உலகில் உள்ள பலரையும் அச்சுறுத்தும் ஒரு நோயென்றால் அது புற்றுநோய்தான். ஏனெனில் புற்றுநோய்க்கான மருந்துகளும் சரி, அதற்கான சிகிச்சை முறைகளும் சரி அவ்வளவு சுலபத்தில் பெறமுடியாதவை. அதற்கு காரணம் அதன் விலை மற்றும் வலிமிகுந்த...

பலரும் இடுப்பு வலி வந்தால் நீண்ட நேரம் அமர்வதால் தான் என சாதாரணமாக எண்ணி விட்டுவிடுவார்கள். ஆனால் அடிக்கடி இடுப்பு வலி வந்தால்அது நம் உடலில் உள்ள ஏதோ ஒரு பிரச்சனையை சுட்டிக் காட்டுகிறது...

உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் டயட் என்கிற பெயரில் உங்கள் உடல்நலன்களை கெடுத்துக்கொள்ளாமல் ஆரோக்கியமான பாதையில் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஒரு அற்புதமான ஜீஸ் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்...

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் இனப்பெருக்க அமைப்புகளில் தோன்றும் பருக்கள் போன்றவை. மேலும் இவை கிருமித்தொற்றுகள், கருத்தடை முறைகள், மாதவிலக்கின் போது சுகாதாரமின்மை மற்றும் கருப்பையின் அசாதாரண வளர்ச்சி போன்ற காரணங்களினால் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகமாகிறது. மேலும்...

இதயம், கண், மூளை போன்ற முதன்மையான உறுப்புகளில் கிட்னியும் ஒன்று. கிட்னியில் முதன்மையான வேலை ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து ரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற பொருட்களை சிறுநீரின் மூலம் வெளியேற்றுதலே. நாம் சாப்பிடும் உணவு பொருட்கள்,...

வல்லாரை கீரை ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று நமக்கு தெரியும். ஆனால் அதைவிட வேறு எதற்கெல்லாம் உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது என்று அறிந்து கொள்ளலாம். வல்லாரை கீரையின் மருத்துவ பயன்கள் கிராமங்களில் காணப்படும் மூலிகைகள் எண்ணற்றவை அதில்...

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்ச் சுழற்சி என்பது எது, அதனால் என்னென்ன உடல் சார்ந்த பாதிப்புகள் ஏற்படும்… போன்ற பல சந்தேகங்கள் இன்றைய பதின்பருவப் பெண்களிடையே இருக்கின்றன. அனைவரும் உணரத் தொடங்கியிருக்கிறார்கள். ஆனால் பலராலும் கண்டுகொள்ளப்படாத மாதவிடாய்ச்...

கர்ப்பம் தரித்தல் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணினதும் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஒரு உன்னதமான விடயமாகும். முன்பெல்லாம் பெண் ஒருத்தி திருமணம் ஆகியவுடன் ஒரு சில மாதங்களிலேயே குழந்தை பெற்றெடுக்கத் தயாராகி விடுவாள். எனினும் தற்போதெல்லாம் குடும்ப...

உங்களுடைய பளிச்சென்ற பற்களை காட்டி ஒரு புன்னகை பூத்தாலே போதும் எல்லாரையும் எளிதாக கவர்ந்து விடலாம். அதுமட்டுமல்லாமல் இது மற்றவர்கள் முன்னிலையில் உங்களுக்கு ஒரு நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும். அதுவே உங்கள் பற்கள் மஞ்சளாக இருந்தால்...

பிறந்த குழந்தைகளின் உச்சந்தலையில், மஞ்சள் நிறத்திலான பொடுகுகள் இருப்பதைப் பார்த்திருப்போம். ஊரல் அழற்சி என்று சொல்லும் இந்த மஞ்சள் பொடுகுக்கு ‘க்ராடில் கேப்’(Cradle cap) என்று பெயர். பச்சிளம் குழந்தைக்கு வரும் சரும அலர்ஜி...

வெந்தயத்தை வறுத்து பொடியாக்கி, நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுவலி, உடல்சூடு, வெள்ளைப்படுதல், கழிச்சல் போன்றவற்றுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும். உடல்சூடு, வயிற்றுவலிக்கு நிவாரணம் தரும் வெந்தயம் வெந்தயம் கொஞ்சம் கசக்கும். அது தரும் பலன்களோ மிகவும்...

மஞ்சளை வைத்து பற்களை எப்படி வெண்மையாக மாற்றுவது என்பது குறித்து இங்கு காண்போம். அதிகளவில் காபி பருகுதல், வயதாகுதல், பற்களை சரியாக பராமரிக்காமல் இருத்தல் போன்ற காரணங்களினால் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுகின்றன. பற்களை...

உடல் எடையை குறைக்க பல வழிகளை பின்பற்றினாலும் உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற சிறந்த முறை தண்ணீர் நிறைந்த பானங்களை குடிப்பது தான். மேலும் 10 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் வாட்டர்...

டெங்குவை குணப்படுத்த சித்த மருத்துவத்தின் மூலம் கிடைத்துள்ள நிலவேம்பு கசாயமும், பப்பாளி இலை சாரும் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து காய்ச்சலை விரட்டுவதில் துரிதமாக செயல்படுகின்றன. டெங்கு காய்ச்சலை குணப்படுத்தும் கசாயம் தமிழகத்தில்...