மலச்சிக்கலை சரி செய்வது எப்படி மலச்சிக்கல் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான செரிமான பிரச்சனையாகும். இது அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை...
Category : ஆரோக்கியம்
தலை நரம்பு வலி குணமாக தலையில் உள்ள நரம்பு வலி, ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும் ஒரு பலவீனப்படுத்தும் நிலையாக இருக்கலாம். இந்த வலி பெரும்பாலும்...
தலை புற்றுநோய் அறிகுறிகள் தலை புற்றுநோய் என்பது மூளை, மண்டை ஓடு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் உட்பட தலையின் பகுதியில் உள்ள உயிரணுக்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. தலை புற்றுநோய் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது என்றாலும்,...
உடம்பு சோர்வுக்கு என்ன செய்வது உடல் சோர்வு என்பது மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, உடற்பயிற்சி போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் பலர் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். இது நமது அன்றாட வாழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதோடு,...
கேரள மாநிலம் கண்ணூர் மாவட்டம் இரித்தியை சேர்ந்தவர் சுந்தரன். கட்டிடக் கலைஞரான இவர் தனது மகளின் திருமணத்திற்காக கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சேமித்து வந்தார். இந்நிலையில், படித்து முடித்து பெங்களூரில் வேலை கிடைத்த சுந்தரனின் மகள்,...
உடம்பு எரிச்சல் காரணங்கள் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி என்பது அனைத்து வயது மற்றும் பாலின மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. லேசான அசௌகரியம் முதல் கடுமையான அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் வரை, உங்கள்...
உடம்பு வலி குணமாக
உடம்பு வலி குணமாக உடல் வலி என்பது நமது அன்றாட வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு பொதுவான நோயாகும். இது ஒரு மந்தமான வலியாக இருந்தாலும் அல்லது கூர்மையான, பலவீனப்படுத்தும் வலியாக இருந்தாலும்,...
உடம்பு அரிப்பு குணமாக உடல் அரிப்பு, அரிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது மிகவும் சங்கடமானதாகவும் வலியுடனும் இருக்கும். வறண்ட சருமம், ஒவ்வாமை, பூச்சி கடித்தல் மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ...
பெண்கள் மாதவிடாய் ஆவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் மாதவிடாய் என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். ஒவ்வொரு மாதாந்திர சுழற்சியின் போதும், கருப்பையின் புறணி குறைந்து, இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான பெண்கள்...
பெண்கள் தொப்பை குறைய என்ன செய்வது தொப்பை கொழுப்பு என்பது பல பெண்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், மேலும் அதை அகற்ற முயற்சிப்பது வெறுப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், சரியான அணுகுமுறையுடன், தொப்பை கொழுப்பைக் குறைத்து,...
பெண்கள் உடல் சூடு குறைய ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிப்பதில் தெர்மோர்குலேஷன் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். ஆண்களும் பெண்களும் உடல் வெப்பநிலையில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் பெண்கள் வெப்பத்தை இழக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று...
பெண்கள் சிறுநீர் எரிச்சல் சிறுநீர் பாதை அழற்சி என்பது ஒரு பொதுவான நிலையாகும், இது பல பெண்களை அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீரகம் போன்ற சிறுநீர் பாதையில்...
பெண்கள் முடி அடர்த்தியாக வளர ஒரு பெண்ணின் உடலின் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான அம்சங்களில் ஒன்று, கர்ப்ப காலத்தில் அது ஏற்படக்கூடிய பெரிய மாற்றங்கள் ஆகும். எடை அதிகரிப்பதில் இருந்து ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் வரை,...
பெண்கள் குடலிறக்கம் அறிகுறிகள் ஆண்களில் குடலிறக்க குடலிறக்கம் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் பெண்களும் அவற்றை உருவாக்கலாம். இந்த வகை குடலிறக்கம் குடல் பகுதியில் உள்ள குடலிறக்க கால்வாயில் உள்ள ஒரு பலவீனமான இடத்தின்...
பெண்கள் உடல் எடை குறைக்க உலகெங்கிலும் உள்ள பல பெண்களுக்கு உடல் எடையை குறைப்பது பொதுவான குறிக்கோள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது, உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிப்பது அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த உடையில் பொருத்துவது...