Category : ஆரோக்கியம்

பொதுவாக குளிர்காலத்தில் காய்ச்சல், சளி போன்றவற்றால் அதிகம் அவஸ்தைப்படக்கூடும். அதிலும் தற்போது மழையும் சேர்ந்து கொட்டுவதால், பலருக்கு நோய்களானது விரைவில் தொற்றிக் கொள்ளும். எப்படியெனில் வானிலையானது மிகவும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, பலருக்கு நன்கு...

வழக்கமான முட்டைக்கோசு விட சிவப்பு முட்டைக்கோசு மீது அதிக சிறப்பம்சங்கள் உள்ளன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சிவப்பு முட்டைக்கோசில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது. இவை உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் புற்றுநோயைத்...

ஏலக்காயில் பல மருத்துவ பண்புகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் 4000 ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஏலக்காய் என்ற மூலிகையை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு பசி இல்லாவிட்டால், உணவை நன்றாக ஜீரணிக்க முடியாவிட்டால், ஒவ்வொரு...

ஆடைகளை தேர்ந்தெடுத்து அணியும்போது பெண்கள் குறிப்பாக ஐந்து தவறுகளை செய்கிறார்கள். அந்த தவறுகள் நிகழாமல் இருந்தால் அவர்கள் ஆடை- அணிகலனில் அபாரமாக ஜொலிப்பார்கள்! ஆடைகள் வாங்கும் போது பெண்கள் செய்யும் தவறுகள் ஆடைகள் வாங்கும்...

பெரும்பாலும் உயரக் குறைபாடு ஏற்படுவதற்கு ஜீன்கள் ஒரு காரணமாக இருக்கும். ஒருவேளை ஜீன்களில் வளர்ச்சியை அடையக்கூடிய வாய்ப்பு உள்ளது என்று இருந்தால், நிச்சயம் உயரமாகலாம்....

கொரோனா வைரஸ் முதல் முதலில் 2019 ஆம் ஆண்டில் சீனாவின் வுஹானில் பதிவாகியுள்ளது. நோய்த்தொற்று வேகமாக பரவத் தொடங்கியது மற்றும் உலகம் முழுவதும் வேகமாக பரவியது, இது ஒரு புதிய உலகளாவிய பொது சுகாதார...

சமீபத்திய வாரங்களில் நாடு முழுவதும் தீவிரமான COVID-19 நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால், பலர் மருத்துவமனை படுக்கைகளுக்காக காத்திருக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் நாடு கடுமையான ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை சந்தித்து வருகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் நூற்றுக்கணக்கான...

உலக சைக்கிள் தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 3 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது. இரண்டு நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் சைக்கிள் ஓட்டுதலின் முக்கியத்துவத்தையும் அதன் நன்மைகளையும் அங்கீகரிக்க உலக சைக்கிள் ஓட்டுதல் நாள் கொண்டாடப்படுகிறது....

ஒருவரின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தில், ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹார்மோன்களால் ஏற்படும் பெரும்பாலான பிரச்னைகளான கர்ப்பப்பையின் உள்படலம் வெளிவளர்தல், மாதவிடாய்க்கு முந்தைய மன அழுத்தம் மற்றும் சினைப்பை கட்டிகள் ஆகியவை ஈஸ்ட்ரோஜன் அதிகமாக...

இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன் அல்லது ஊளைச் சதை உடம்பு. இதற்கு ஆண்களுக்கு முக்கியக் காரணமாக அமைவது பணியிடத்தில் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை...

இரண்டாவது அலை கொரோனா அறிகுறிகளுடன் சுமார் 40-50% நோயாளிகளில் இருமல், தொண்டை வலி மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் காணப்படுவதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, 20% மக்கள் உடல் வலி, சிவப்புக் கண் மற்றும் சுவை...

கொரோனா முதல் எந்த வைரசாக இருந்தாலும் முதலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவது நுரையீரலில் தான், நுரையீரலில் பாதிப்படைந்தால் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது.   எனவே நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது அவசியம், சளி நம்முடைய...

கர்ப்பம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் உற்சாகமான காலங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் கூட நீங்கள் எதிர்பாராத விபத்தால் பாதிக்கப்படலாம். முன்கூட்டிய பிறப்பு என்பது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும்...

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்பற்றும் சில பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் கருவின் வளர்ச்சிக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் புத்தியையும் மேம்படுத்துகின்றன. மகாபாரதத்தில், கருப்பையில் அபிமன்யுவையும், அர்ஜுனனும் சக்ரா வியூகத்தில் எவ்வாறு நுழைய வேண்டும் என்று கற்பிப்பதைக்...

பொதுவாக காதலுக்கு நம்பிக்கைதான் அடிப்படை ஆனால் சிலரிடம் அதனை ஒருபோதும் எதிர்பார்க்க முடியாது. இதனால் காதலில் ஏமாற்றங்கள் வருவது சகஜம். இதற்கு அவர்களின் பிறந்த ராசியும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இதன்டிப்படையில் அன்பில் எளிதில்...