காலிஃபிளவர் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது காலிஃபிளவர் ஒரு சத்தான காய்கறி என்றாலும், அது ஏற்படுத்தும் சில பக்க விளைவுகளால் இது அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. காலிஃபிளவரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பொதுவான...
Category : ஆரோக்கியம்
எள் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சமையல் பயன்பாடுகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்த எண்ணெயைப் போலவே, எள் எண்ணெயும் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதை உங்கள் உணவு...
buckwheat in tamil அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், பக்வீட் ஒரு வகை கோதுமை அல்ல. உண்மையில், இது சோரல் மற்றும் ருபார்ப் தொடர்பான ஒரு போலி தானியமாகும். பக்வீட் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்படுகிறது மற்றும்...
மூல நோய் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். மூல நோய் உங்கள் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் உள்ள நரம்புகளை வீங்கி வீக்கமடையச் செய்து, அசௌகரியம், வலி...
21 க்குப் பிறகு உயரத்தை அதிகரிப்பது எப்படி நாம் வயதாகும்போது, எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் தசை வெகுஜனத்தின் குறைவு உட்பட பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. இந்த மாற்றம் உயரம் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள்...
காலிஃபிளவர் ஒரு பல்துறை காய்கறி ஆகும், இது அதன் உயர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய திறன் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது. இருப்பினும், எந்த உணவைப்...
எள் எண்ணெய் தீமைகள் எள் எண்ணெய் என்பது எள்ளிலிருந்து பெறப்படும் ஒரு பிரபலமான சமையல் எண்ணெய் ஆகும். இது அதன் தனித்துவமான நட்டு சுவை மற்றும் அதிக புகை புள்ளிக்காக அறியப்படுகிறது, இது பல்வேறு...
சங்கு பூவின் பலன்கள் என்ன சங்கு பூவி என்றும் அழைக்கப்படும் சங்பூ ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை...
கர்ப்ப காலத்தில் உடனடி நூடுல்ஸ் பாதுகாப்பானதா? கர்ப்பம் என்பது வளரும் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த பெண்கள் தாங்கள் சாப்பிடுவதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம். பலர் நம்பியிருக்கும் ஒரு பொதுவான...
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கிறது மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்கிறது. மல்டிவைட்டமின் மாத்திரையை தினமும் உட்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். நம் உடலுக்கு பலவிதமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்...
தொண்டை இறுக்கம்: அதனால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். தொண்டை அடைப்பு என்பது தொண்டையில் இறுக்கம் அல்லது சுருங்குதல் போன்ற உணர்வைக் குறிக்கிறது, இது அசௌகரியம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். இது...
தொற்று தும்மலின் காரணங்கள் நாசிப் பாதையில் ஏற்படும் அழற்சியால் தும்மல் ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை, சளி அல்லது பிற காரணிகளால் நமது நாசிப் பாதைகள் வீக்கமடையும் போது, நமது உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை நம் மூக்கிலிருந்து...
வலேரியன் வேர்: தளர்வுக்கான இயற்கையான துணை வலேரியன் வேர் என்றால் என்ன? வலேரியன் வேர் ஒரு இயற்கையான சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக தளர்வு மற்றும் அமைதியை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலேரியானா அஃபிசினாலிஸ்...
பயனுள்ள சிகிச்சையுடன் தசைப்பிடிப்புகளை குணப்படுத்தவும் தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகள் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம். தசைப்பிடிப்பு என்பது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் தசை அல்லது தசைக் குழுவின் தன்னிச்சையான...
மேல் வயிற்று வலிக்கு பாட்டி வைத்தியம் மேல் வயிற்று வலிக்கான பிற வீட்டு வைத்தியம் எபிகாஸ்ட்ரிக் வலியைப் போக்க, பலர் தலைமுறைகளாகக் கடந்து வந்த இயற்கை வைத்தியங்களை நாடுகிறார்கள். அத்தகைய சிகிச்சையானது எளிமையான ஆனால்...