அதிக எடையைக் குறைப்பது ஒரு கடினமான பணி. இருப்பினும், இது சாத்தியமற்றது அல்ல, உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும்போது சில பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும். இந்த தலைவலிதான் மிக முக்கியமானது மற்றும்...
Category : மருத்துவ குறிப்பு
ப்ரா போட்டுக்கொண்டு தூங்க முடியுமா? சிலர் தூங்கும் போது கூட 24 மணி நேரமும் ப்ரா அணிவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும். இருப்பினும், சிலர் தூங்கும் போது ப்ரா அணிய விரும்பவில்லை. பிராவில் தூங்குவது...
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமப்படுகிறார்கள். இதனால் மார்பில் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கலாம். இந்த முலையழற்சி பிரச்சனை பிறந்த மூன்றாவது மாதத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது...
இந்த நாட்களில் மிகவும் இளம் மற்றும் வளமான தம்பதிகள் கூட முதல் சுழற்சியில் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு 6-8% மட்டுமே. இரண்டாவது கர்ப்பத்திற்கான சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள்...
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி ஒரு கடினமான காலமாக பார்க்கப்படுவதைப் போலவே, பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு பெரிய தொல்லையாக பார்க்கப்படுகின்றன. இந்த தொற்று 4 பெண்களில் 3 பேரை பாதிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சோப்புகள்,...
இந்தியாவில் சுமார் 70 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் இந்தியா உலகின் நீரிழிவு தலைநகரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. வகை 1 நீரிழிவு நோயை விட...
மாரடைப்பு என்பது உலகளவில் இறப்புக்கு முதலிடத்தில் உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. மாரடைப்பு மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ அவசரநிலைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் மரணம் அல்லது நிரந்தர வாழ்க்கை...
மனித உடலில் கல்லீரல் மிக முக்கியமான உறுப்பு. உடலின் ஆரோக்கியத்தில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தற்போது பலருக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. கல்லீரல்...
மாதவிடாய் என்பது மாதத்தின் மிகவும் கடினமான காலங்களில் ஒன்றாகும். பணிபுரியும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்பது கடினமான காலம். மாதவிடாய் மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கும், எனவே இந்த நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவது அவசியம். மாதவிடாய்...
மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு மாத நிகழ்வு. இருப்பினும், சில பெண்கள் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மைக்கு ஆளாகிறார்கள். சிலருக்கு மாதக்கணக்கில் மாதவிடாய் வராது, மற்றவர்களுக்கு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை மாதவிடாய் வரும். மாதத்திற்கு இரண்டு...
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் அல்லது இளஞ்சிவப்பு கண் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான கண் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். இது கண்ணின் வெண்படலத்தின் வீக்கம் ஆகும். கான்ஜுன்டிவா ஒரு மெல்லிய, வெளிப்படையான சவ்வு. கண்களின் வெள்ளை...
பல குழந்தைகள் சிறு வயதிலிருந்தே பல்வேறு பயங்கள் மற்றும் கவலைகளுடன் போராடுகிறார்கள். அவர்களில் சிலர் சில நேரங்களில் சோகமாகவும் நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும் உணரலாம். புதிய திறன்களை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், புதிய சவால்களை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மற்றும்...
குழந்தைகள் பிறந்தது முதல் குழந்தை பருவம் வரை தாய்மார்களால் தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இந்தத் தாய்ப்பாலில்தான் குழந்தைக்குத் தேவையான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைப் பெற்று ஆரோக்கியமாக வளர்கிறது. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் நன்மை...
நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்துள்ளீர்களா? உங்கள் வருங்கால வாழ்க்கை துணையை பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?அவருடன் டேட்டிங் செய்யப் போகிறீர்களா? மகிழ்ச்சி ஆனால் நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்த...
கர்ப்ப பரிசோதனை கருவி மூலம், வீட்டிலேயே பரிசோதனை செய்து முடிவுகளை அறிந்து கொள்ளலாம். இருப்பினும், வீட்டில் செய்யப்படும் சோதனை முடிவுகள் தவறாக இருக்கலாம். துல்லியமான முடிவுகளுக்கு கர்ப்ப பரிசோதனையை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்று...