Category : மருத்துவ குறிப்பு

உலக இதய அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் இறப்புகளுக்கு இதய நோய்கள் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். எந்த வயதிலும் இதய நோய் ஏற்படலாம், ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இதய ஆரோக்கியத்தை சோதிப்பதற்கான...

குளித்து முடித்ததும் உடலில் வியர்வையை உணர்ந்து இருப்பீர்கள். அதற்கு இன்று வரை பலருக்கு காரணமும் தெரியாது, தீர்வையும் கண்டுப்பிடித்திருக்க மாட்டார்கள். பெற்ற மகளை தந்தையே திருமணம் செய்தாரா? பரபரப்பை ஏற்படுத்திய திருமண புகைப்படம்! குளித்து...

குழந்தை பிறந்தது முதல் வளர்ந்து ஆளாகும் வரை பெற்றோருக்கு அவர்களின் மீதான அக்கறையும், பாசமும் குறையவே குறையாது. அதிலும், குழந்தை நன்கு ஆரோக்கியமாக, உயரமாக, சரியான எடையுடன் இருக்க வேண்டும் என்பதிலும் மிகுந்த கவனம்...

டைப் 1 நீரிழிவு அல்லது சிறார் நீரிழிவு குழந்தைகளில் பொதுவானதாகவும் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் அரிதானதாகவும் ஏற்படக்கூடியது. ஒரு குழந்தையின் அல்லது இளம்பருவத்தினரின் உடலில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு உருவாக்கும் போது நீரிழிவு ஏற்படக்கூடும். அதாவது,...

ஒரு குடும்பத்தை வளர்க்க முடிவு செய்வது ஒவ்வொரு தம்பதியினரின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு அருமையான நேரம். வருங்கால பெற்றோராக, நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம், கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும். ஆனால், ஒரு பிரசவத்திற்கு முன்பு...

பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு 5-18 கிலோ வரை உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. பிரசவத்திற்கு பிறகு இந்த எடையைக் குறைப்பது என்பது சற்று கடினமான காரியம் தான். பிறந்த குழந்தையை பேணுவது, இல்லத்து பொறுப்புகளை...

புதிதாக பிறந்த குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் தாய்ப்பாலில் இருந்து தான் கிடைக்கும். அதனால் தான் புதிய தாய்மார்களை எப்போதும் உண்ணும் உணவில் சற்று அதிக கவனம் செலுத்த அறிவுறுத்துகின்றனர். தற்போது மார்கெட்டுகளில் ஃபார்முலா...

இக்காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் மனதளவில் அதிகமாக கஷ்டப்பட்டாலும் அது சிசுவை உடனே பாதிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, உணவுகளில் கவனமாக இல்லாதது, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகாதது போன்றவைகளும் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும். மேலும் வேலை செய்யும் அலுவலகங்களில் ஏதேனும்...

உடல் எடையை குறைப்பது என்பது எளிதான காரியம் அல்ல. இது ஒரு சிக்கலான சாவல் நிறைந்த செயல்முறையாகும். மேலும் ஒவ்வொரு நபரும் கிலோவைக் குறைப்பதற்கான பயணத்தில் தங்களது சொந்த சவால்களை எதிர்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள்...

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான முதல் படியாகும். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா, உடல் எடையை குறைப்பது டைப் 2 நீரிழிவு நோயையும் நிர்வகிக்க உதவும்? நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் கூற்றுப்படி,...

மனஅழுத்தம் மற்றும் கவலையால் பாதிக்கப்படுவது இளைஞர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள் மட்டுமல்ல. குழந்தைகளும் தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சில புதிய செயல்களை முயற்சிப்பது போன்ற நேர்மறையான மாற்றங்கள் அல்லது நோய் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின்...

உங்கள் பெற்றோரை நினைத்து நீங்கள் எவ்வளவு வருத்தப்பட்டாலும், , அவர்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த விழிப்புணர்வு இல்லாதது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்...

பைல்ஸ் என்னும் மூல நோயைப் பற்றி பேச பெரும்பாலான மக்கள் வெட்கப்படுவார்கள். ஆனால் பைல்ஸ் பிரச்சனையைப் புறக்கணித்தால், அது தாங்க முடியாத வலியை உண்டாக்கி, வெடித்து நிலைமையையே மோசமாக்கிவிடும். ஆனால் ஓர் நற்செய்தி என்னவெனில்,...

சிறுநீர் கழிப்பதை பொறுத்தவரை பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினைகளை கீழே பார்க்கலாம். பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீரை அடக்க முடியாத பிரச்சினை ஆண்களைப் போல் அல்லாமல் பெண்களுக்கு கர்ப்பப் பை (Uterus), சிறுநீர்ப் பை (UrinaryBladder) கர்ப்பப்...

நீங்கள் போகும் வழியில் ஏதாவது குழந்தைகள் அழுது கொண்டு தன்னிடம் இருக்கும் அட்ரசை காண்பித்து கூட்டி போக சொன்னால் .. அந்த அட்ரசுக்கு கூட்டிப் போகாமல் நேராக பக்கத்திலிருக்கும் போலீஸ் ஸ்டேஷனுக்கு அழைத்து சென்று...