கச்சிதமான உடல் நல்ல தோரணையை வழங்குவதோடு, ஆரோக்கியமானவராகவும் காட்டும். ஒரு ஆணின் இடுப்பைச் சுற்றி தேங்கியிருக்கும் கொழுப்புக்கள், பெண்மைத் தோற்றத்தைக் கொடுப்பதுடன், அது பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளையும் சுட்டிக்காட்டும் என்பது தெரியுமா? உடலிலேயே கொழுப்புக்கள்...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
பருமானாக இரண்டுப்பவர்களின் முக்கியமான பிரச்சனை தொப்பை பிரச்சினை தான். இதற்கு ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், மோசமான வாழ்க்கை முறை, நாள் முழுவதும் கம்ப்யூட்டர் அல்லது லேப்டாப் முன்பு அமர்ந்து வேலை செய்வது, உள்ளிட்ட விஷயங்கள்...
சின்னம்மை வைரஸ் தாக்கினால் அதனால் ஏற்படுத்தும் வடுவை குணமாக சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்!
பெரும்பாலும் 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவா்களுக்கு மீண்டும் சின்னம்மை வைரஸ் தாக்கி அதனால் அவா்களின் உடலில் ஏற்படும் நீா் கொப்புளங்களைப் பாா்க்க முடியும். றுமுறை வரும் சின்னம்மை வைரஸ் முதலில் தோலில் வலி பிறும் அாிப்பை...
குறிப்பாக வளரும் மற்றும் கற்கும் நிலையில் இருக்கும் குழந்தைகளிடம் ஏற்படும் டிஸ்லெக்ஸியா பாதிப்பு அவா்களுக்கு ஒரு சவாலாக இருக்கிறது.
டிஸ்லெக்ஸியா ஒரு நோய் அல்ல. அதனால் அதை நினைத்து வருத்தப்படவோ அல்லது வெட்கப்படவோ தேவையில்லை. இது ஒரு இழப்பு அல்லது பாதிப்பு அல்லது இயலாமை ஆகும்....
தோசைக்கல்லில் ஓட்டிக் கொள்ளாமல், புண்டு போகாமல் மொறுமொறுவென்று ருசியான முழுமையான தோசை
இப்படியான சம்பவம் நிறைய பேரின் வீடுகளில் நடந்திருக்கும். தாய்யிடன்வோ, பொண்டாட்டியோ, சகோதரியோ தோசை சுடும்போது தோசைக்கல்லில் ஒட்டிக்கொண்டு புண்டு புண்டு போகுது, அதனால் இட்லி வைச்சிருக்க ஆகியோ ஏங்க நீங்க ஓட்டல்ல தோசை வாங்கிட்டு...
அரிசி வாங்க கூட காசு இல்லை என்ற கஷ்டம் வராது என்ற கருத்தை முன்வைத்து இந்த பதிவு……….
நம்முடைய வீட்டில் ஒரு கைப்பிடி அரிசி வாங்க வேண்டும் ஆகியாலும், இப்படியான பணம் கட்டாயம் தேவைதான். அதை இல்லை ஆகியு சொல்லவில்லை! இரண்டுப்பினும் பணத்திற்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோமோ, அதே அளவிற்கு நம் வீட்டில்...
ஒவ்வொரு ராசிக்கும் பொது பலன் ஆகியு ஒன்றிருக்கும். அதன்படி கும்ப ராசிக்கார் ஆகியால் அவரது கோபம், ஆசை, வேலை, தொழில், வெற்றியைத் தோல்வி போன்றவை இப்படி அமையலாம் ஆகிய பொதுப்பலன் கூறப்படுகிறது. அவ் வகையில்...
பழங்களை சுவைக்கும் நாம் அதன் தோல்களின் நன்மைகளை பற்றி தெரியாமல் தூக்கி வீசி விடுவோம். ஆரஞ்சுதோல், முக சுருக்கத்தைப்போக்கவும், மாதுளை தோல், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது....
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…இந்த 8 மோதிரத்துல ஒன்னு சூஸ் பண்ணுங்க, உங்க கல்யாணம் பத்தி நாங்க சொல்றோம்!
ஒருவரது குணாதிசயங்களை எப்படி அறியலாம் என்று கூற நிறைய வழிகள் இருக்கிறது. சிலர் ஒருவரிடம் பேசிய சில நிமிடங்களில் அவர் எப்படிப்பட்டவராக இருப்பார் என்று புட்டுப்புட்டு வைப்பார்கள். சிலர் ஒருவரது கண்களையும், அவர்களது பார்வையையும்...
நீங்களும் இப்படியானு பாருங்க.. ‘S’ என்ற எழுத்தில் ஆரம்பமாகும் பெயரைக் கொண்டவர்களைப் பற்றிய ஏராளமான சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் தான் கீழே…
ஒருவரின் பெயரின் முதல் எழுத்தை வைத்தே அவர்களின் தலை எழுத்தை தீர்மானிக்க முடியும் என்று கூறுவர். அந்த வகையில் S என்ற எழுத்து ஆரம்பிக்கும் நபர்கள் தலைவர்களாக மற்றும் அனைத்து செயல்களிலும் மிகச்சிறப்பாக செயல்படுபவராகவும்...
உங்களுக்கு தொியுமா ? நீரிழிவு வியாதி உள்ளவர்கள் பயப்படாமல் இந்த 4 பழங்களையும் தாராளமாக சாப்பிடலாம்!
நீரிழிவு நோயாளிகள் பல பழங்களை உட்கொள்வதால் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கத் தேவைப்படும்ும் வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் இப்படியான பாதிப்பு இல்லாமல் உட்கொள்ளக் கூடிய பல பழங்கள் உள்ளன. அவை என்னென்ன ஆகியு இங்கே பார்க்கலாம்....
தமிழ் பாரம்பரிய சமையலில் மிக முக்கிய இடத்தைப் பிடித்திருக்கும் மசாலாப் பொருள்களில் வெந்தயமும் ஒன்று. இதில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. குறிப்பாக வெந்தயத்தை அப்படியே சாப்பிடுவதைக் காட்டிலும் முளைக்கட்ட வைத்து சாப்பிடுவதால் அதன் பலனை...
காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நாம் அறிவோம். தினமும் காலை ஆரோக்கியமாக சாப்பிட்டால், புற்றுநோய் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்ற நோய்களின் இடர்பாடுகள் குறையும். ஆனால் காலை உணவிற்காக நாம் தேர்ந்தெடுக்கும்...
தண்ணீர் பருகுவது தாகத்திற்கு மட்டுமல்ல. போதுமான அளவு தண்ணீர் பருகுவதன் மூலம் பல்வேறு நோய்களில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்ள முடியும். தண்ணீர் பருகுவது தாகத்திற்கு மட்டுமல்ல. போதுமான அளவு தண்ணீர் பருகுவதன் மூலம் பல்வேறு நோய்களில்...
பாயாசம் என்றாலே அனைவருக்கும் பால் பாயாசம் தான் நினைவிற்கு வரும். ஆனால் பாயாசத்திலேயே பல வெரைட்டிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று தான் தாமரை விதை பாயாசம். இந்த பாயாசம் சற்று வித்தியாசமான சுவையை கொண்டிருப்பதுடன்,...