Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உலகம் முழுவதும் வருடந்தோறும் விவாகரத்து வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கிறது. லாக்டவுன் காலத்தில் இதன் எண்ணிக்கை மேலும் அதிகரித்துள்ளதாக ஆய்வுகள் கூறுகிறது. தாங்கள் எதிர்பார்த்த காதலோ, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையோ கிடைக்காதபோது நிச்சயம் தம்பதிகள்...

தேவையான பொருட்கள் கொத்தமல்லி – 2 கட்டு பெருங்காயம் – 1 துண்டு கடுகு, உளுந்தம் பருப்பு, கடலைப்பருப்பு – 1 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகாய் – 10 எண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டி...

பெண்கள் நேரத்தை அதிகமாக செலவிடும் இடங்களில் சமையல் அறையும் ஒன்று. சமையல் செய்வதில் காலதாமதம் ஏற்படுவதால், அன்றைய நாளில் முடிக்க வேண்டிய மற்ற வேலைகளிலும், பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. திட்டமிட்டு செயல்படுவதன் மூலம் இதனைத் தவிர்க்க...

பிரஷர் குக்கர் சமைக்கும் போது 90 முதல் 95 சதவிகித ஊட்டச்சத்துக்கள் வீணாகாமல் கிடைப்பதாக இத்தாலியின் ஜேர்னல் ஆப் புட் சயின்ஸ் எனும் நிறுவனம் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. அலுமினியம், காப்பர், எஸ்.எஸ்.ஸ்டீல், டைட்டானியம்...

உங்களுக்கு அடிக்கடி கால் மரத்துப் போகிறதா? குறிப்பாக இந்த பிரச்சனையை ஆண்களை விட பெண்கள் தான் அதிக அளவில் சந்திப்பார்கள். அதிலும் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்தாலோ அல்லது ஒரே நிலையில் நீண்ட...

இந்திய வேளாண்மை முறையினை பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து பார்த்ததில், நம்முடைய விவசாய முறைகள் அனைத்தும் இயற்கையை சார்ந்தே இருந்தது என்பது உண்மை. பழங்காலத்தில் நிலத்தடி நீர் வழிகளை கண்டறிவதில் பிரபலமான அறிவியல் பிரமுகர்களான மனு,...

அசைவ உணவுகள் சாப்பிடுவர்களின் எண்ணிக்கை உலகளவில் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. அசைவ பிரியர்களுக்கு, தினமும் ஏதாவது ஓர் அசைவ வகை உணவு இல்லாமல் போனால், ஒரு வாய் உணவுகூட உள்ளே இறங்காது. அசைவ உணவுகள்...

ஒவ்வொரு மாதத்திலும் 1, 10, 19 மற்றும் தேதி மாதம் ஆண்டு கூட்டினால் 1 வரும் தினங்கள் அதிர்ஷ்டமானவை 28ம் தேதி நடுத்தரப் பலன்களே. 4, 13, 22, 31 ஆகிய தேதிகளில் பல...

அழகை விரும்பாதவர்கள் இவ்வுலகில் யார் உள்ளனர்? அனைவரும் தான் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். எப்போதும் இளமையாக இருக்க ஆசைப்படுகிறார்கள். அதற்கான பல முயற்சிகளையும் எடுக்கிறார்கள். முதுமை என்பதை நாம் தவிர்க்க முடியாது....

கோபம் ஏன் வருகிறது? பரிணாமரீதியாக பார்த்தால் இரண்டு காரணங்களை சொல்கிறார்கள் அறிவியலாளர்கள். முதல் காரணம், கோபம் என்பது ஒரு விலங்கு தன்னை எதிரிகளிடமிருந்து தற்காத்து கொள்ளவும் இரை தேடல், இணை தேடல் போன்ற விஷயங்களில்...

பொதுவாக கால்களின் அழகை கெடுக்கும் வகையில் வருவது தான் குதிகால் வெடிப்பு வருவது சகஜம் தான். இந்த குதிகால் வெடிப்பு வருவதற்கு பலரும் வறட்சி மட்டும் தான் காரணம் என்று நினைக்கிறோம். வேறுசில காரணங்களும்...

குழந்தைகளை வளர்ப்பில் பெற்றோர்கள் அதிக கவனம் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டியது முக்கியம். நாம் எந்த அளவுக்கு அவர்களின் மீது அக்கறை எடுத்துக்கொள்கிறோமோ அவர்கள் சரியான பாதையில் செல்ல முக்கிய பங்கு வகிக்கும். ஆனால், சில பெற்றோர்கள் சிறுவயது...

வாழ்க்கையில் அனைவருக்குமே முன்னேற வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் அனைவராலும் அவ்வாறு செய்ய முடிகிறதா என்றால் இல்லை என்றுதான் கூறவேண்டும். தொடர்ச்சியான கடின உழைப்பு இருந்தபோதிலும் உங்களால் ஏன் முன்னேற முடியவில்லை என்று எப்போதாவது...

இந்த உலகில் உள்ள ஒவ்வொருவருமே நல்ல ஆடம்பரமான வாழ்க்கையையே வாழ விரும்புகிறோம் மற்றும் அதைப் பெறுவதற்கு கடினமாக உழைத்து பணத்தை சம்பாதிக்கிறோம். ஆனால் சில நேரங்களில் கடின உழைப்பிற்கு ஏற்ற பலன் முழுமையாக கிடைக்காமல்...