Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் இருப்பதாலேயே பலரும் அரிசி சாதத்தை தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்துகின்றனர். ஆனால் அரிசி சாதத்தில் இருக்கும் கலோரிகளின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தாராளமாக நாம் அதனை சாப்பிடலாம். அரிசி சாதத்தில் இருக்கும் கலோரிகளை எப்படி...

கோடை காலம் வந்துவிட்டது. சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து நமது சருமத்தை...

‘உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் கணக்குப்படி ஒரு மனிதன் குடிக்க, குளிக்க, சமையல் செய்ய என ஒரு நாளைக்கு 150 லிட்டர் தண்ணீர் தேவையாக இருக்கிறது. ஆனால், 8வது ஐந்தாண்டு திட்டத்தில் ஒவ்வொரு குடிமகனுக்கும் 40...

நாம் அனைவரும் இந்த ஆலோசனையை எண்ணற்ற முறையில் கேட்டிருப்போம். தினமும் எட்டு முதல் 10 டம்ளர் வரை தண்ணீர் குடிக்கவும். நிபுணர்கள் “நீங்கள் எடை அதிகமாவதற்கான காரணம், பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் உப்பு அதிகமுள்ள உணவினால்...

நம் அனைவரின் உடலிலும் மச்சங்கள் உள்ளன, சிலர் அவர்களை நேசிக்கிறார்கள், சிலர் வெறுக்கிறார்கள். மச்சம் என்பது பொதுவாக ஒரு சிறிய, கரும்பழுப்பு நிற புள்ளியாகும், இது நிறமி செல்களின் குழுவால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பாதிப்பில்லாததாக...

தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுவது முடி பராமரிப்புக்கான பொதுவான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் ரசாயனம் கலந்த மற்றும் செயற்கை முடி சாயங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் முடியின் தரம் பாதிக்கப்பட்டு சேதம் ஏற்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, அதிகமான...

பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றிய மொழி, மொழிக்கு மட்டுமின்றி வாழ்வியலுக்கும் இலக்கியங்களின் மூலம் இலக்கணமும் வகுத்த மொழி, நமது தாய் மொழி “தமிழ்”. கல் தோன்றா மன் தோன்றா முன்பே பிறந்த இனம்...

பெண்கள் கண்ணைக் கவரும் அழகுடன் இருக்கும் கைப்பையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், சில பிரச்சினைகளையும் எதிர்கொள்ள நேரிடும். அதைப்பற்றி இங்கே தெரிந்துகொள்வோம். பெண்கள் எங்கு சென்றாலும், கைப்பையை எடுத்துச் செல்வது வழக்கமாக உள்ளது. பல...

ஒவ்வொருவருக்கும் ஜோதிடம் பற்றி தெரிந்து கொள்ள ஆவல் அதிகமாக இருக்கும். அதற்கு ஏற்ப ஜோதிடம் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவையும் கூட. ஏனெனில் ஜோதிடத்தில் உள்ள ராசிக்களின் படி ஒவ்வொருவரின் குணாதிசயங்கள், எதிர்காலம் போன்றவற்றை கணிக்க முடியும்....

வாய் துர்நாற்றம் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உண்டு. உணவுத் துகள்கள் பல் இடுக்குகளில் மாட்டிக்கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கும்போதோ அல்லது பல்...

சளியின் அபகாரம் அதிகரித்து அது மார்பு பகுதியில் சேர்ந்து சளி கட்டிக்கொள்வதால் தொடர்ந்து இருமல், நுரையீரல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்பாகிறது....

பணக்கஷ்டம் என்பது மனிதர்களாகிய அனைவருக்கு வருவது இயல்பு தான். அவ்வாறு வரும் கஷ்டத்தினை எவ்வாறு சரி செய்வது என்பதை தற்போது தெரிந்து கொள்ளலாம்.பணக்காரர், ஏழை என்று வித்தியாசமின்றி எல்லோருக்கும் இந்த பணக்கஷ்டம் வருவது இயல்பே.....

திருமண சடங்குகள் வேறுபடுகின்றன. இந்துகளில் திருமணத்தில் முக்கியமானது தாலி. கிறிஸ்டின்களின் முறைபடி, மோதிரம் மாற்றிக்கொள்ளப்படும். பொதுவாக நிச்சயத்தார்த்தில் மணப்பெண்ணும், மணபையனும் மோதிரம் மாற்றிக்கொள்வது அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. ஆனால், பெண்கள் தங்கள் திருமண அல்லது...

தேவையான பொருட்கள் : மிளகு – 10 சீரகம் – 1/4 ஸ்பூன் ஏலக்காய் – 2 கிராம்பு – 4 ஓமம் – 1/4 ஸ்பூன் இஞ்சி -சிறிது துளசி இலை –...

திருநீற்றுப்பச்சை 4 இலைகளை மென்று சாறை விழுங்க வாய்ப்புண் குணமாகும். 1 பிடி நெல்லியிலைகளை நன்கு கொதிக்கவைத்து இளம்சூட்டில் வாய் கொப்புளிக்க வாய்ப்புண் குணமாகும். நெல்லிபட்டையை தூள் செய்து தேனில் குழைத்து வாய்ப்புண் மீது...