Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பெங்கால் கிராம் என்று ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்பெறும் ‘கருப்பு சன்னா’ அல்லது ‘கருப்பு கொண்டைக்கடலை’ பற்றி தான் இந்த பதிவில் நாம் பார்க்க இருக்கிறோம். இது சுண்டல் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மிகவும் நன்மை பயக்கும் ஒரு...

குமட்டல் என்பது மிகவும் தொல்லை தரும் ஒன்றாகும். உங்களது வயறானது உங்களுக்கு வாந்தி வரப்போவது போன்ற ஒரு உணர்வை தரும். இதனை வைரஸ்கள் தூண்டுகின்றன. இது செரிமான பிரச்சனை அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் போது...

குழந்தைகளுக்கு இருக்கும் தீய பழக்கங்களில் ஒன்று தான் இந்த நகம் கடிக்கும் பழக்கம். எத்தனை தடவை தான் சொன்னாலும், குழந்தைகள் இந்த நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை விடமாட்டார்கள். நகம் கடிக்கும் பழக்கமானது குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு...

ஆணும் பெண்ணும் உடலளவில் மட்டுமன்றி மனதளவிலும், உணர்வெழுச்சி நிலைகளிலும் மாறுபட்டவர்கள். உணர்ச்சிகளை வெளிக்காட்டுவதில் ஆண்கள் வலிமையானவர்கள். அனால் பெண்கள் எப்போதாவது மட்டுமே தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிக்காட்டுவார்கள். ஆண்களுக்கு பிடிக்காத பெண்களுக்கு பிடித்த விஷயங்கள்!!! ஆண்கள்...

  ஜிம் செல்பவர்களுக்கு அல்லது அன்றாடம் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு மிகச்சிறப்பான பானம் தான் காபி என்பது தெரியுமா? சமீபத்தில் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி வளர்சிதை மாற்றத்தின் சர்வதேச இதழில் வெளிவந்த ஸ்பானிஷ் ஆய்வில்,...

‘ஹோட்டலில் பேக் செய்து தரப்படும் பிளாஸ்டிக் கவர்கள் மிகவும் மட்டமான பிளாஸ்டிக்கை சேர்ந்தவை. சூடாகவோ, மிதமான சூடாகவோ உணவை பிளாஸ்டிக் கவரால் பேக் செய்தால் பிபிஏ என்ற கெமிக்கல் அதிக அளவில் வெளிவந்து உணவுடன்...

மணமகன் அல்லது மணமகள் யோசிக்க வேண்டிய கடைசி விஷயம், திருமண நாள் அன்று மழை பெய்தால் என்ன நடக்கும் என்பது தான். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், சில கலாச்சார மரபுகளின்ப டி திருமணத்தன்று மழை...

இந்திய பண்பாட்டில், அனைவரும் வலது கையில் தான் உண்ணுவார்கள். அதே போல் எந்த பொருளை கையால் வாங்கினாலும் வலது கையையே பயன்படுத்துவார்கள். ஏன் மேற்கத்திய நாடுகளில் கூட இடது கைக்கு பதிலாக வலது கைகளை...

  இரவில் பிறந்தவர்கள் இதற்கு முற்றிலும் எதிர்மறையான குணம் கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். இரவு நேரம் இருட்டாகவும், தனிமையாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் இரவு என்பது இனிமையான, அமைதியான மற்றும் ஆறுதலான நேரமாகும். நீங்கள் இரவில் வீட்டை...

உங்களால் காலையில் எழுந்திரிக்கவே முடியவில்லையா? அப்படி எழுந்த பின்பு மிகவும் சோர்வுடன் உணர்கிறீர்களா? அப்படியெனில் அதன் பின் நிச்சயம் ஒருசில காரணங்கள் இருக்கும். அது வேறொன்றும் இல்லை பழக்கவழக்கங்கள் தான்.   காலையில் மிகவும்...

ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் மனவலிமை என்பது இரண்டாவது மனைவியை போல. ஒவ்வொரு ஆணின் வெற்றிக்கும் பின்னால் மனைவி என்னும் பெண் இருப்பது போல, மனவலிமை என்னும் சக்தியும் இருக்கிறது. தோல்வியில் இருந்து மீண்டு வர, நோயில்...

உடலுக்கு ஏதேனும் சிறிய பிரச்சனை எனினும், பதறி அடித்து மருத்துவனைக்கு ஓடும் நம்மில் பலருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லை என்பது தான் நிதர்சனம். கண்டதை எல்லாம் உண்ணும் பழக்கம் இருக்கும்...

இன்றைய உலகம் எவ்வளவோ மாறி விட்டது. சென்ற தலைமுறைக்கும் இப்போதைய தலைமுறைக்கும் இடையே எவ்வளவு மாற்றங்கள். அதுவும் வளர்ந்து வரும் மெட்ரோபாலிட்டன் நகரமான பெங்களூரு போன்றவைகளில் எல்லாம் கேட்கவே தேவையில்லை. இன்றைய அதிவேக உலகத்தில்...

மிகுந்த ஆவலுடன் இதனை படிக்கிறீர்களா? அப்படியானால் எப்போதும் போய் வரும் ஜிம்மிற்கு பதிலாக திறந்தவெளி பூங்காவில் ஓட நீங்கள் முடிவு எடுத்திருக்கிறீர்கள் என அர்த்தமாகும். ஒரே மாதிரியான உடற்பயிற்சியை அன்றாடம் செய்து வருவதால் அலுப்புத்...

பொதுவாக தொண்டையில் புண் வந்தால், உப்பு கலந்த நீரால் வாயைக் கொப்பளித்தால், தொண்டையில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அழிக்கப்பட்டு, விரைவில் தொண்டைப் புண் சரியாகும் என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த விஷயம் தான். ஆனால் இந்த உப்பு...