Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

ஆண், பெண் உறவு என்பது பல சிக்கல் நிறைந்தது. ஒரு உறவு நீண்ட காலம் மகிழ்ச்சியாக செல்ல அந்த உறவில் காதல் மற்றும் ஆர்வம் இருக்க வேண்டும். ஆனால், பெரும்பாலான உறவில் தங்கள் துணை...

வட்டக்கோடு ஒருவருக்கு நெற்றியில் வட்டக் கோடு அல்லது கண்களுக்கு இடையே நேர்கோடு இருந்தால், அவர்கள் எதிர்காலத்தில் வெற்றியாளர்களாக மாறுவார்கள். அவர்கள் சிறந்த பேச்சாளர்கள், வலுவான மற்றும் கவர்ச்சிகரமானவர்கள். புருவத்திற்கு இடையேயான கோடுகள்   ஒரு...

எல்லா எண்களுக்கும் இந்த ஒன்றாம் எண்ணே தலைமை வகிக்கிறது. நமது சூரியக் குடும்பத்தின் தலைவனான சூரியன்தான் இதனை ஆட்சி செய்கிறார். இந்த எண்ணில் பிறந்தவர்கள் பழகுவதற்கும், பார்வைக்கம் கம்பீரமானவர்கள். தன்னம்பிக்கை இவர்களிடம் அதிகம் இருக்கும்....

கலர் கலரா மீன்கள் தொட்டியில் வைத்து வளர்ப்பது நம் வீட்டிற்கு அழகு சேர்ப்பது மட்டுமில்லாமல், எந்த வித அழுத்தம் இல்லாமல் சிறிது நேரம் அந்த மீனை பார்க்கும் போது நம் மனதில் ஒரு அமைதி...

ரிஷபம் காதல் விஷயத்தில் இன்று உங்களுக்கு நல்ல நாளாக இருக்காது. இன்று உங்கள் துணையுடன் அதிகரித்து வரும் தவறான புரிதல்களால் நீங்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருப்பீர்கள். சிறிய விஷயங்களுக்கு கோபம் கொள்ளும் உங்கள்...

உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் அதிக காலம் தேவைப்படும் செயல்முறையாகும், ஆனால் இந்த பயணத்தை மிகவும் பயங்கரமானதாக மாற்றுவது மோசமான டயட் தேர்வுகள். ஒரு குறுகிய காலத்தில் பயனுள்ள எடை இழப்பு...

நமது உடலில் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும் போது தான் களைப்பு அல்லது சோர்வை உணர்கிறோம். பொதுவாக நாம் மிகுந்த களைப்புடன் இருக்கும் போது, ஒரு கார்போனேட்டட் பானங்கள் அல்லது எனர்ஜி பார்களை சாப்பிட நினைப்போம்....

நாம் உண்ணும் உணவுகள் மட்டுமின்றி, அந்த உணவுகளை எப்போது சாப்பிடுகிறோம் என்பதும் நமது ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. எவ்வளவு தான் சத்தான உணவாக இருந்தாலும், அதை தவறான நேரத்தில் சாப்பிட்டால், உண்மையில் எதிர்வினை ஏற்படலாம்....

ஆன்லைன் கல்வி முறை உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல்வேறு அசவுகரியங்களை எதிர்கொள்ள வைத்தது. டீன் ஏஜ் வயது மாணவர்களை விட குழந்தைகள்தான் அதிக பாதிப்புகளை எதிர்கொண்டார்கள் என்பது கணக்கெடுப்பின் மூலம் உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளை...

Source: maalaimalar திருமணத்திற்கு பிறகு ஆண், பெண் இரு பாலரும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். அதிலும் பெண்கள்தான் அதிக பாதிப்பை எதிர்கொள்கிறார்கள். புதிய குடும்பத்தில் தன்னை இணைத்துக் கொள்வதும், புதிய குடும்பத்தின் ஒரு அங்கமாக...

திருமண உறவில் ஆண், பெண் இருவரும் உறவை எப்போதும் நெருக்கமாக வைத்திருக்க சில விஷயங்களை செய்ய வேண்டும். அவை, உங்கள் இருவருக்கும் நெருக்கத்தை அதிகரித்து உங்கள் உறவை வலுப்படுத்துகிறது. ஆனால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும்...

நம்மோடு இருக்கும் நெருங்கிய உறவுகள், நாம் சோ்த்து வைத்திருக்கும் செல்வங்கள் மற்றும் நம்முடைய மகிழ்ச்சி ஆகிய அனைத்தும் ஒரு நாள் திடீரென்று காணாமல் போகும் என்று நாம் நினைத்துப் பாா்த்து பயந்து இருக்கிறோமா? அவ்வாறான...

உங்களுக்கு காலை வேளையில் இட்லி, தோசை சாப்பிட்டு அலுத்துவிட்டதா? வாய்க்கு ருசியாக அதே சமயம் சற்று வித்தியாசமான சுவையில் காலை உணவாக சாப்பிட வேண்டுமா? அப்படியானால் கேரட் எலுமிச்சை சாதம் செய்து சாப்பிடுங்கள். இது...

தேசிய குடும்ப சுகாதார கணக்கெடுப்பு, 2017 இன் தரவுகளின்படி, இந்தியாவில் எட்டு பேரில் ஒருவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார். உலக சுகாதார அமைப்பின் தரவுகளின்படி, உலகளவில் சுமார் 1.13 பில்லியன் மக்களுக்கு உயர்...

ஜோதிடம் மற்றும் ஜாதகத்தை கண்டிப்பாக பின்பற்றும் இந்துக்கள் ஒவ்வொரு கிழமையும், அந்த கிழமைக்குரிய கடவுளுக்கு சிறப்பு வழிபாடுகளை செய்வார்கள். அந்த வகையில் சனிக்கிழமை சனிபகவான் மற்றும் அனுமனுக்கு உரியதாகும். சனிக்கிழமைகளில் சனிபகவான் மற்றும் அனுமனை...